钱江晚报|这是98岁？！杭州奶奶玩微信爱旅游，体检指标惊呆众人( 三 )
周奶奶微信玩得溜溜的
年轻时睡不饱 ，
现在有空一天睡12小时补觉
98岁的周奶奶把她的老年生活过得实在丰富多彩 ， 她的成功变老之路 ， 令人望尘莫及 。 但我最羡慕的还是她的好睡眠 。 人家都说年纪大了之后觉少 ， 她却一天里有一半的时间在睡觉 。
“我每天中饭以后都要睡午觉 ， 有时一觉睡到傍晚5点起 ， 吃完晚饭 ， 稍微活动一下 ， 9点前必定洗漱睡觉 ， 一直到第二天早上6点来钟 ， 有时晚上不起夜 ， 最多也就中间起一次 ， 上厕所、喝水 ， 饿的话吃两片饼干 ， 回到床上马上就能睡着 。 ”周奶奶拥有的是真正婴儿般的睡眠 。
“你怎么可以这么能睡？白天睡多了晚上不会睡不着吗？”我又一次试图帮大家揭秘 。
“我们年轻那会真的太辛苦了 ， 根本睡不饱 ， 现在好了 ， 我每天多睡一会就当时补觉了 。 ”周奶奶说完 ， 一屋子的人都笑了 。
在轻松愉悦的氛围中 ， 采访不知不觉持续了半天时间 。 离开之前 ， 我问周奶奶有没有微信 ， 能不能加好友？谁知她拿起桌上的PAD就溜溜的操作起来 。 “现在他们这些老朋友都用微信联系 ， 人家眼睛不好都用语音 ， 她一点也不老花喜欢写字 。 ”陈女士说着推了推架在自己鼻子上的老花眼镜 。
周奶奶说 ， 她不喜欢看电视剧 ， 觉得一边听声音一边注意演员的表情 ， 太累了 。 她还是比较喜欢看新闻 ， 关注了几十个订阅号 。 此时你会不会在想周奶奶肯定看很多养生保健类的推文 ， 错了！我仔细翻了翻 ， 她每天看的内容涉及时事新闻、世界地理、历史、人文故事等 ， 真的是包罗万象 。
离开周奶奶家之后 ， 我一直在思考 ， 老人家的生活日常其实并没什么特别之处 ， 可她凭什么能健康长寿呢？我在接触中读到的是她随性的生活态度 。
【钱江晚报|这是98岁？！杭州奶奶玩微信爱旅游，体检指标惊呆众人】来源：钱江晚报·小时新闻 采访人员 何丽娜
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