登山包|登山包怎么选？4个步骤找到属于你的户外背包( 二 )
上肩带调整
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上肩带往前拉 ， 让整个包的重心往背部靠 ， 不要拉太紧 ， 背包与调整带约呈现45度即可 。
调整胸带
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胸带在锁骨下方胸口位置 ， 扣上胸扣后拉紧 ， 确定双手手臂可以灵活正常的运作 ， 胸带用意只是预防肩带往两侧脱落 ， 避免拉太紧压迫胸口影响呼吸 ， 以舒适为原则 。
当登山时觉得不舒服 ， 背包肩带是可以随时做调整的 ， 可以随时将肩带稍微放松一点或拉紧一点 ， 让肩膀的受力点转移 。
登山包推荐
登山包的颜色款式有非常多种 ， 喜好也很主观 ， 下面推荐一些我们觉得好看又实用的包包给各位做个参考 。
1、30L以下
PaaGo WORKS Buddy 22 多功能徒步背包
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这款包重量很轻才640g大小是22L ， 同样款式也有出33L ， 里外夹层多、开口大 ， 放东西方便拿东西也方便 。
单日徒步或平常在都市休闲用都不错 ， 背板可以拆下清洗 ， 爱干净的人很适合 。
２、30-50L
Mystery Ranch Scree 32 登山背包
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Mystery Ranch 也是户外运动者的爱用品牌之一 ， 这款包大小为32L ， 不管是单日徒步或2-3天都非常适合 。
会推荐是因为重量不重约1.3kg ， 重点是拿东西非常方便！三向的拉链设计一拉开就能一目瞭然包包内的东西 ， 解决了我们每次找不到东西的困境 。
这款背包也使用了molly系统 ， 外挂其他小装备也很方便！
Sirrus 36 Hiking Pack
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评价很好的轻量登山包 ， 36L重量约1.3kg 。
夹层很多 ， 携带东西方便 ， 背包底部还有专属遮雨罩的家 ， 背部、肩膀和腰部整体的透气网布设计也是我喜欢这款包的原因之一 ， 个人很讨厌湿湿黏黏的感觉 。
这款包也主打可以更贴合女生的身型 ， 是一款男女都很适合的登山包！
３、50L以上
Atmos AG 65
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osprey也是登山包的佼佼者 ， 这款包大小64L ， 重量约1.8kg 。
这款包最大特色是舒适 ， 就算包包全满重量很重背起来也是相当舒适 ， 背部和肩膀的透气网设计 ， 在登山汗如雨下时比起其他包来的更舒服 。
价格在这个大小也算相当平易近人 ， 看了网上的整体评价都很不错！
如果是第一次要购买50L以上登山包的人 ， 我认为是个不错的选择 。
以上是在众多登山包中挑出来我们觉得不错的登山包推荐给大家 ， 现在市面上也越来越多登山用品店 ， 大家也可以亲自去逛逛和试背 ， 挑出最适合自己的登山包
希望这篇文章有帮助到你们～
【登山包|登山包怎么选？4个步骤找到属于你的户外背包】挑对包包 ， 避免让身体承受不必要的负担 ， 一起轻松攻下更多山！
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