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麦片|我家孩子吃早上从来不挑食，看了我家早餐，网友：换我我也不挑


麦片|我家孩子吃早上从来不挑食，看了我家早餐，网友：换我我也不挑
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麦片|我家孩子吃早上从来不挑食，看了我家早餐，网友：换我我也不挑

\">哪怕只有一个人吃饭 ， 也要做到精致得体 ， 美食、不仅仅是为了果腹 ， 更是对生活的一种品味和追求 ， 用心去过好生活 ， 把爱与美食刻在灵魂里 ， 这世上 ， 唯爱与美食不可辜负 ， 请善待那个为你做饭的人！
有些朋友给我留言 ， 说家里有挑食的孩子怎么办 ， 无论你再怎么用心 ， 准备了满满一桌子早餐 ， 孩子就是不吃 ， 真是把人气死 ， 我家孩子没有这方面的习惯 ， 基本我早上做什么 ， 他们就吃什么 ， 不过我在做早餐的时候也会去刻意迎合孩子们的胃口 ， 做一些他们喜欢吃的食物 ， 而且我家早餐是365天不重样的 ， 所以尝遍了多样化食物的孩子 ， 吃起东西来确实也会不挑剔一些 。
今天的早餐：我准备了鲜肉小馄饨 ， 紫薯藜麦燕麦米糊 ， 桂花香味的麦片 ， 洋葱鸡肉圈 ， 棒棒奶酪 ， 香蕉 。
今天的早餐一晒出来 ， 网友们纷纷留言 ， 换成我是你家孩子 ， 我也不挑食 ， 都是孩子喜欢吃的东西 ， 挑食才奇怪了 。
鲜肉小馄饨 ， 这个我家小朋友超级喜欢吃 ， 我晚上睡觉前会剁上一块猪肉 ， 加入盐 ， 白胡椒粉 ， 料酒 ， 生抽 ， 香油 ， 搅拌均匀成馄饨馅 ， 放在冰箱里冷藏着 ， 早上起来有买的现成的馄饨皮 ， 直接拿来包馄饨就行了 ， 两三碗馄饨很容易就包好了 ， 煮起来更快 ， 两三分钟就能煮熟 ， 这个味道孩子很喜欢 ， 吃起来又有营养 。
洋葱鸡肉圈是买的速冻品 ， 品质很好 ， 大家别听到速冻的食物就觉得没有营养 ， 其实大品牌 ， 质量靠谱的冻品是可以放心购买的 ， 主要是比自己全程做要简单方便很多 ， 这种早上起来只要花几分钟煎一煎就行 ， 如果自己折腾 ， 没个一小时是搞不定的 ， 时间成本太高 ， 为了一个早餐太划不来了 。
早上我会经常打些米糊或者豆浆之类的给孩子喝 ， 今天打了紫薯藜麦米糊 ， 一把紫薯 ， 一把藜麦 ， 一把大米 ， 放到破壁机里 ， 20分钟就打好了 ， 细腻顺滑 ， 口味醇正 ， 可比外面买的全是添加剂的米糊好喝多了 。
米糊表面那一层东西是麦片 ， 这次我买的是好麦多的桂花味儿的麦片 ， 这个麦片一拆开来 ， 扑鼻而来一股淡淡的桂花清香 ， 麦片香脆可口 ， 配豆浆和米糊或者牛奶吃都很美味 ， 麦片我买过很多牌子 ， 都吃腻了 ， 最近听美食群的朋友说起才买了这个 ， 是明星关晓彤代言的 ， 味道真是不错 ， 比那些进口的麦片好吃多了 。
今天没有给孩子准备牛奶 ， 不过我给孩子准备了棒棒奶酪吃 ， 奶酪也是奶制品 ， 小小的一块营养就很丰富 ， 而且还不会让孩子觉得很撑 ， 我冰箱里备了不少 ， 平时也刻意当零食吃 。
今天的水果准备了香蕉 ， 我们这里香蕉便宜了不少 ， 这次买的三块钱一斤 ， 吃起来特别甜 ， 熟透的香蕉吃着软软的 ， 孩子很喜欢 ， 不喜欢吃香蕉的朋友可以换成其它水果吃 ， 夏天的桃子 ， 梨都很好吃 。


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