朋友|成年人的内心强大，从习惯失望开始( 二 )
比如有一次他公司一位很资深的设计总监要离职 。 L询问原因 ， 外面一家国际设计大公司给了他更好的Offer, 无论是岗位职级、薪酬待遇还是服务的品牌 ， 都比L的小公司高不止一个档次 。
这位设计总监在L公司负责最重要的客户 ， 他一走 ， 许多正在进行的项目都会遇到问题 。 小公司不像大公司 ， 有着完备的员工流失风险控制 。 突然少了业务主心骨 ， 这种打击是毁灭性的 。
L告诉我他当时听到这个消息的心情 ， 五味杂陈：“脸上笑盈盈地祝贺对方高升 ， 心里却焦急地在想接下来该怎么办 。 ”
后来因为时间紧迫找不到人 ， L不得不自己上马顶替这位设计总监留下的空缺 ， 重操好多年都没碰的设计软件 。
接下来两个月里 ， 他白天出去作为公司老板 ， 继续处理各种新业务和老客户关系；晚上回公司当设计师 ， 带队通宵做设计图 。
他创业这些年 ， 类似这样的故事发生过许多次 。 一开始他还很不习惯 ， 觉得我对你这么好这么信任你 ， 你怎么说走就走了呢？
后来L慢慢想开了 ， 对方又不欠你什么 ， 脚长在人家身上 ， 有一个更好的机会摆在眼前凭什么不走呢？
他能够做的 ， 就是坦然接受事实 ， 并且学会以后都留个心眼 ， 不要把公司最重要的事情都交到一个人手上 。
有句话说的好 ， 成年人的坚强 ， 都是从习惯失望开始的 。
年轻时总相信有志者事竟成的Happy ending ， 可现实生活中不可预料的情况总会给我们当头一击 。 好不容易高涨的情绪一下子跌落谷底 ， 做什么都提不起劲 。 甚至有时候就是单纯的运气不好 ， 叫天天不应 ， 叫地地不灵 。
像我另一个朋友刚工作时月薪5000块 ， 觉得一个月赚3万就是神仙日子 。 可等他真的拿到这个钱时 ， 眼睛又会往上看 ， 觉得一个月能赚5万就好了 。
然而实际情况却是 ， 在许多行业里5万就是打工者的天花板了 ， 想再往上走不是单靠个人努力就行的 。
可当你发现再怎么努力都达不到月薪5万时 ， 失落感会远超过你现在所获得的满足感 ， 日子反而还没有一个月拿一两万时过得开心 。
这个时候怎么办？
如果无法改变 ， 就学会和失望相处吧 。 把它当做提醒自己适当停下来的朋友 ， 而不是阻碍自己前进的敌人 。
这些年我学会最深刻的一点 ， 就是培养自知之明 。 知道个人努力最多能产生怎样的效果 ， 知道哪些事情的决定权并不在自己 ， 然后尽人事 ， 听天命 。
当拼尽全力上升到一个稳定阶段时 ， 多看看自己手上所拥有的东西 ， 享受它们带来的快乐 。
向上仰望久了脖子会酸 ， 这时不妨让自己平视一下 。 一两万有一两万的活法 ， 四五万也有四五万的活法 ， 年薪百万也有年薪百万的活法 。 在自己力所能及的范围内把日子过到最好 ， 把亲人爱人照顾好 ， 就是最伟大的英雄主义 。
降低超过能力范围的期待 ， 控制不断增长的欲望 。 少去攀比 ， 多去体验 ， 你会发现生活其实挺美好的 。
这就是一种失望管理 。
另一个失望管理的方法 ， 我叫它注意力转移大法 。
说起来挺简单 ， 当在一件事情上收获甚微时 ， 就换个事情做做 ， 你会发现别有洞天 。
比如我就把写公众号当做一种“失望注意力转移” 。
当工作遇到不顺利的糟心事或想不出办法时 ， 我就会打开电脑写文章 。 用这样的方式来发泄心中的不满和失落 ， 从粉丝的评论里找到乐趣和灵感 。
当然这也可以反过来 。
有时候公众号的阅读数据不如人意 ， 或者想不出选题的时候 ， 我又会投入到火热的工作中去 。 从办公室的日常故事、工作上的偶然思考 ， 来找到创意的火花 ， 启发写作 。
就这样反复横跳 ， 来回切换 。 失之桑榆 ， 收之东隅 。
时间久了 ， 就会对失望脱敏 ， 发现失望其实并没有那么可怕 。 它就像阴天会下雨一样 ， 是成长的自然规律 。
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