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颈椎病|李国民：2年颈椎病后背痛，3个详细步骤可改善

颈椎病|李国民：2年颈椎病后背痛，3个详细步骤可改善
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李国民：2年颈椎病后背痛 ， 3个详细步骤可改善！
肩颈腰疼痛人受罪 ， 找不对人花钱白费！你好 ， 我是肩颈腰专家李国民 。每天写一篇文章 ， 分享我的实际治疗经验和案例 ， 希望给你些启发和帮助 ， 这是第811篇原创文章 。
一、你的后背痛多少年了？
今天早上看到一个患者的留言 ， 他说他的后背痛有10多年了 ， 问我怎么治疗？
其实 ， 后背痛我挺担心你走弯路的 ， 因为有些是明明很简单的 ， 你却不停的在找治疗方法
你的治疗 ， 无非是3个错误的治疗方向
1、先按摩贴膏药
你最早都喜欢用这些方法去治疗 ， 有些人会有效果 ， 有些人效果不明显
我不知道你的效果如何 ， 文章开头10年的后背痛的朋友 ， 你肯定是没有效果
2、开始吃药
当你做了前面的治疗之后 ， 没看到效果 ， 所以你就会跑到诊所医院
首先你会拍一个片子 ， 当然片子的结果出来 ， 你并不是很严重这个时候就会开药吃 ， 让你自己回去自己锻炼 ， 你也这样做了 ， 但是结局并不好 ， 甚至你的后背痛丝毫都没有改善
因为你不知道什么锻炼是对你有效的 ， 而且你这种如何没有康复训练介入 ， 基本上没什么用
3、恶性循环
你的后背痛反反复复发作 ， 最后你也不知道怎么办
每次痛的的厉害的时候 ， 就口服药物止痛 ， 你也知道这种疼痛 ， 不能依赖药物
可是你没有办法 ， 你找不到好的方法 ， 这样反复发作也许就是几年 ， 甚至十几年过去
二、后背痛的危害
1、不能挣钱养家
你不知道你的后背痛什么时候会发作 ， 前几天碰到一个后背痛的朋友 ， 他说他想si的心都有
基本上来说 ， 你不仅不能安心挣钱养家 ， 你还要一边治病
这种是最难受的 ， 因为本身工作就挣钱难 ， 在加上今年的疫情 ， 更加难做 ， 你还要兼顾治疗你的疼痛
治好了还好 ， 可恨的是你的疼痛并没有改善 ， 给你的家庭无形中增添了很多的负担
2、怎么睡都不舒服
后背痛其实是最容易影响你的睡眠 ， 你每次上床睡觉的时候 ， 你每次翻身的时候
这个疼痛就会诱发出来 ， 你没办法只能是顺着它 ， 这种时间久了 ， 你的睡眠无疑是越来越差
可能你睡的正香的时候 ， 一个翻身你就痛醒 ， 一天两天还好 ， 你持续1年2年试试 ， 很多时候让你崩溃
3、担心手术
其实当你的后背痛持续很久的时候 ， 你是担心做手术的
就像我前几天那个患者 ， 颈椎疼痛 ， 其实有做手术的指征 ， 但是他家里人担心做手术风险 ， 怕瘫痪 ， 所以就拒绝手术了
你也有这种担心 ， 因为任何的手术都是有风险的 ， 这是毫无疑问 ， 没有谁敢100%给你保证 ， 医生会尽力 ， 但并不能完全保证 ， 这是事实 。
因为每个人的身体都是不一样的 ， 个体的抵抗力也不同 。
三、改善后背痛对你的好处
1、轻松工作
改善你的后背痛 ， 你可以像你的朋友一样 ， 每个月挣的几千块可以全部用到家里的开销 ， 而不是用在医药费上
你的工作也可以专心 ， 不会在你用力劳作的时候 ， 或者敲键盘的时候 ， 突然出现后背痛 。
你可以做很多的工作 ， 不会受到后背痛 ， 导致很多需要使用你肩膀或上肢的事情做不了
2、让你的颈椎舒服
早期解决你的后背痛 ， 你可以舒服的躺在床上 ， 自由的翻身 ， 颈椎后背自由的活动 ， 不用担心后背痛的发作
你每天的睡眠不会中途醒了 ， 早上起床的时候 ， 可以自由的伸懒腰 ， 终于不用再担心疼痛发作了
3、远离手术危害
当你的后背痛治疗好之后 ， 你再也不用担心手术的风险
当然更加不用担心每天疼痛都发作 ， 不用担心会出现瘫痪的可能 。


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