肺癌|5种病、6种癌都与它有关，就在你的嘴里
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人类的身体从里到外充满了细菌 。有研究[1]评估统计了不同人身上的细菌总数 ， 一个身高1.7米、体重70公斤的男人身上有38万亿细菌 。想想我大中华总人口14亿 ， 一个人身上的细菌数量就达到总人口几万倍 。
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其中 ， 我们的口腔就是一个大“细菌窝” 。口腔环境温暖、湿润 ， 为细菌的生长提供了十分适宜的条件 。据悉 ， 每毫升唾液能检测到108个细菌 ， 口腔中细菌多达700多种[2] 。人在接吻时 ， 仅需10秒就会交换至少8000万细菌[3] 。正常情况下 ， 口腔中的细菌保持着平衡 。但很多因素 ， 比如某种细菌过度繁殖 ， 或者不当的饮食等 ， 这些因素都可能打破这种平衡 ， 导致口腔疾病 。
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很多人认为 ， 口腔细菌只会影响口腔 ， 引发蛀牙、牙周炎等口腔疾病 。
其实并不只是如此 ， 口腔细菌还会影响我们全身的健康状况 。
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1.加重炎症性肠病
引起牙周炎的口腔细菌随唾液吞咽进入肠道 ， 会干扰肠道菌群 。
如果这个人恰好又有炎症性肠病 ， 那么 ， 这些口腔细菌进入肠道后 ， 还会加速肠炎的发病进程 ， 加重肠道炎症[4] 。
所以 ， 如果你的肠炎老是反反复复 ， 或许可以去看看牙医 。
2.增加癌症风险
科学家认为口腔细菌除了随唾液吞咽进入肠道 ， 还会通过喘气、咳嗽、血液循环进入人体 。
已经有研究证实 ， 牙周病相关细菌能够增加乳腺癌、肺癌、黑色素瘤和胆囊癌等癌症风险 ， 并且与食道癌风险增加的关联最强[5] 。另外有研究认为 ， 某些口腔细菌是肺癌的潜在标志物[6] 。
虽然口腔细菌可能导致癌症的机制目前还无法确定 ， 但也应该引起大家重视 。
3.与糖尿病、心脑血管疾病有关
大量研究表明 ， 有牙周病的人 ， 患有糖尿病以及心脑血管疾病如冠心病、中风、心内膜炎等的概率也会增高 。而且牙周病和糖尿病具有双向影响关系 ， 牙周病会影响内分泌代谢 ， 增加糖尿病风险；糖尿病也会加重牙周病[7] 。
糖尿病和心脑血管疾病的患者除了要控制基础疾病 ， 还应注意口腔疾病的预防和治疗 。
4.影响胎儿
怀孕期间 ， 如果准妈妈忽视了口腔健康 ， 除了引起蛀牙等问题 ， 还可能会导致胎儿早产、出生体重低等不良妊娠问题 。
科学家们对口腔细菌与不良妊娠之间的机制做了两种猜想 ， 一种是口腔细菌会引起全身免疫异常改变 ， 间接导致不良妊娠；另一种是口腔细菌可以直接感染胎盘 ， 导致不良妊娠[8] 。
无论是哪一种机制 ， 口腔细菌的影响远比我们想象中严重得多 ， 准妈妈在备孕前就要注意保护好口腔健康 ， 最好去做个口腔检查 。
5.引起肺部疾病
除了刚才提到的肺癌 ， 口腔细菌与多种肺部疾病也存在着千丝万缕的关系 ， 尤其是肺炎、肺囊性纤维化、慢性阻塞性肺病等[6] 。
有研究发现 ， 老年人由于吞咽困难和咳嗽反流等问题 ， 可能更容易吸入口腔细菌 ， 导致肺部炎症[9] 。
因此 ， 除了我们自身之外 ， 还应该格外注意提醒老人的口腔卫生 ， 减少肺部疾病的发生 。
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