医说养生|为什么冬天到了牛皮癣就跟来了？提醒：或许和这4个原因有关
说到皮肤病 ， 很多人都听说过牛皮癣 ， 该病又名银屑病 ， 有“皮肤顽疾”之称 。
牛皮癣治疗难度比较大 ， 临床表现为红斑 ， 鳞屑 ， 通常全身均可发病 ， 常以头皮 ， 四肢等为常见 ， 迁延难愈 。 
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有些患者发现 ， 明明牛皮癣症状减轻了甚至治好了 ， 没想到一到冬天就又复发了 ， 这究竟是何原因呢？其实牛皮癣冬天发病 ， 无非与这四个原因有关 ， 接下来为大家详细阐述 。 
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牛皮癣冬季发病 ， 常见四大原因：
1、冬季昼短夜长 ， 日照时间短
冬季昼短夜长 ， 日照时间较短 ， 大多数人户外活动比较少 ， 牛皮癣患者同样室外活动时间也会相对较少 。 而调查研究发现 ， 日照中的紫外线能够帮助杀死细菌 ， 促进人体钙吸收 ， 同时也能够提高人体免疫力 。
一旦牛皮癣患者吸收过少紫外线 ， 并且缺乏足够光照 ， 则自身抵抗力会有所减弱 ， 那么皮肤疾病自然会随之而来 。 甚至一些牛皮癣康复患者也会有复发迹象 ， 需提高警惕 。 
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2、温度低 ， 干燥气候
冬季气候干燥 ， 温度低 ， 牛皮癣患者本身皮肤比较脆弱 ， 当受到寒冷和干燥双重刺激之后 ， 皮肤保护屏障功能会被削减 。 加上干燥气候会吸收人体大量水分 ， 皮肤水分缺乏 ， 极易加重皮肤瘙痒感 ， 进而加重牛皮癣患者病情 。 有些痊愈患者由于皮肤瘙痒而不断抓挠 ， 破坏皮肤角质层 ， 进而导致牛皮癣再次复发 。 
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3、上呼吸系统感染
寒冷的冬季 ， 稍不留意很容易导致感冒的发生 。 有些牛皮癣患者没有注意保暖 ， 穿衣过少 ， 进而引起上呼吸道感染 。 临床研究发现 ， 上呼吸道感染患者极易引起牛皮癣再次复发 ， 甚至有些原本没有牛皮癣病史的患者也会突然出现该病症 。 这主要由于人体出现上呼吸道感染之后 ， 细菌入侵 ， 人体抵抗力变弱 ， 使得病魔乘虚而入 。 
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【医说养生|为什么冬天到了牛皮癣就跟来了？提醒：或许和这4个原因有关】4、不合理饮食
俗话说得好：“病从口入” ， 古话确实具有借鉴意义 。 调查发现 ， 大多数牛皮癣患者饮食方面过于重口味 。 特别是在冬季 ， 常常吃麻辣火锅 ， 牛羊肉等一些刺激性较强的食物 。 该类食物本身对皮肤刺激性较大 ， 极易导致皮肤病变 ， 进而引起牛皮癣的发生 。 
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除此之外 ， 烟酒等一些浓重口味食物 ， 也会导致牛皮癣的发生 。 希望大家引以为戒 ， 尽量管住嘴 ， 饮食以清淡为主 。
尽管牛皮癣比较难治 ， 但并非无法痊愈 ， 在这里提醒一些牛皮癣患者 ， 在病症初期 ， 要及时去正规医院治疗 ， 切不可掉以轻心 ， 拖延病症加大治疗难度 。 同样 ， 也不需要过度担心 ， 相信只要积极配合医生治疗 ， 是可以得到有效缓解的 。
当然 ， 最主要的是要积极锻炼 ， 提高自身免疫力 。 寒冷的冬季 ， 气候比较干燥 ， 皮肤要注意保湿 。 适当增多户外活动时间 ， 提高抗菌能力 。 多吃水果蔬菜 ， 饮食均衡 ， 补充各方面营养 ， 增强自身抵抗力 。
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