“护肤”还是“毁肤”？这些护肤雷区中一个丑10倍！( 二 )
防肌肤干燥、防冻疮
的效果 ， 所以身为北方姑娘的宁静爱用开塞露护肤也是不奇怪了 。
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虽然甘油有很好的保湿作用 ， 但是也不能直接使用 ， 用在肌肤上时至少要以
1：20的比例兑水
使用！
而且油皮宝宝和敏感肌就不要尝试接触甘油了 ， 到时候闷的
满脸闭口
该找谁哭去！
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在《哎呀好身材里》 ， 被张天爱的素颜美到了！已经30＋的张天爱肌肤白皙娇嫩 ， 甚至比上妆的状态还要
年轻
！
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不得不说 ， 张天爱的状态这么好 ， 与长期的自律和精心护肤脱不了关系
作为女明星 ， 早饭就开始吃营养低脂的沙拉 ，
就算再馋也只吃一小块
不带皮
的炸鸡肉 。
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一边护肤一边健身 ， 对身材和脸蛋
严格控制
。
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甚至睡觉的时候还
整夜开着美容大排灯
， 这也太夸张了！
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好多姐妹都因为张天爱种草了大排灯 ， 其实大排灯也算是比较实用的美容仪了 。
它的原理就是通过可见光照射刺激皮肤 ， 从而产生相应的效应来达到
美容护肤
的作用 。
比如红光可以紧致抗皱 ， 蓝光可以祛痘消炎 ， 黄光可以美白祛斑 。 大家可以根据自己的肤质来满足不同的需求 。
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但是像张天爱一样照射一夜 ， 先不说长时间光亮会
影响睡眠质量
。
一般的大排灯品牌都会说明具体的使用时长 ， 所以过量或长时间的照射不仅会让敏感肌吃不消 ， 而且还会破坏肌肤环境 ， 从而产生
反作用
。
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