露的美食|教把鸦片鱼头做的既好看又好吃

文章图片
鸦片鱼头 , 听名字就知道是海产品 , 海产品的特性一个字——鲜
鸦片鱼 , 肉质细嫩 , 鱼骨鲜 。 在这里 , 鸦片鱼被聪明的宁波摊贩分成三种方式售卖 , 鸦片头23元一斤 , 鸦片鱼骨9元一斤 , 鸦片身 , 很奇怪的是我从来没看到卖鱼身的 。 不知道是不是我眼拙没认出来 。
鱼中的 DHA可以促进大脑发育 , 脂肪含量低 , 无论吃多少都不会胖 。 对家有小胖子来说 , 可以缓解一下爱吃肉的危机
怎样把鸦片鱼头做的好看?对于深海鸦片鱼来说 , 环境清爽 , 肉质细嫩 , 什么辣椒 , 鱼鼓 , 大蒜 , 醋 , 包括酱油……对它都是累赘 。 简单粗暴的做法就是清蒸鸦片鱼头 , 简简单单的腌制 , 简简单单的蒸 , 除了放盐和生姜 。 它所有的鲜都会在你口中绽放 。
【露的美食|教把鸦片鱼头做的既好看又好吃】跟着我的节奏做鱼吧!!!
————清蒸鸦片鱼头做法————
【备料】鸦片头500g左右 , 生姜10g切丝 , 盐适量 , 料酒
【腌制】鸦片头清洗干净 , 鱼头对半分开 , 鳃用剪刀剪掉 , 盐适量 , 腌制一小时
【辅助】高压锅
【开始制作】
- 腌制好的鱼 , 放在盘子里 , 底部放几根姜丝 , 少量料酒
- 高压锅底部放水 , 隔水放摆好的鱼
- 高压锅上气后压一分钟关火 , 待下气
- 在这里有人会再次放点葱 , 油烧热 , 倒点酱油油浇一下也可以 , 我家不做这一步 , 多这一步我也觉得是累赘 。
推荐阅读
- 美食|教你用鸡胗做一道开胃菜,配上酸豆角和泡椒,下酒又下饭
- 美食|晚餐不想开火炒菜,试试这样吃,食材丰富,营养还足,几分钟上桌
- 郑妈妈的美食日记|12月底农村新农合截止缴费,农民嫌贵不愿付费,却不知3大变化!
- 郑妈妈的美食日记|农村“隔辈不亲”现象频发,70后拒绝义务带孙子,这是为什么?
- 可口|夏季不想吃饭没有食欲?分享几道香辣可口的家常菜美食,好吃下饭
- 烹饪技巧|名厨揭英王室饮食习惯:女王不吃比萨 威廉喜印度美食
- 美食|下班到家吃什么?这5道家常菜既快又下饭
- 比萨|名厨揭英王室饮食习惯:女王不吃比萨 威廉喜印度美食
- 名厨爆英国王室饮食口味:女王不喜欢比萨,威廉喜欢印度美食
- 美食|暑假在家,除了电饭锅蛋糕,你还可以试试这款简单易学的美食哦
