露的美食|教把鸦片鱼头做的既好看又好吃

露的美食|教把鸦片鱼头做的既好看又好吃

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露的美食|教把鸦片鱼头做的既好看又好吃

鸦片鱼头 , 听名字就知道是海产品 , 海产品的特性一个字——鲜
鸦片鱼 , 肉质细嫩 , 鱼骨鲜 。 在这里 , 鸦片鱼被聪明的宁波摊贩分成三种方式售卖 , 鸦片头23元一斤 , 鸦片鱼骨9元一斤 , 鸦片身 , 很奇怪的是我从来没看到卖鱼身的 。 不知道是不是我眼拙没认出来 。
鱼中的 DHA可以促进大脑发育 , 脂肪含量低 , 无论吃多少都不会胖 。 对家有小胖子来说 , 可以缓解一下爱吃肉的危机

怎样把鸦片鱼头做的好看?
对于深海鸦片鱼来说 , 环境清爽 , 肉质细嫩 , 什么辣椒 , 鱼鼓 , 大蒜 , 醋 , 包括酱油……对它都是累赘 。 简单粗暴的做法就是清蒸鸦片鱼头 , 简简单单的腌制 , 简简单单的蒸 , 除了放盐和生姜 。 它所有的鲜都会在你口中绽放 。
【露的美食|教把鸦片鱼头做的既好看又好吃】跟着我的节奏做鱼吧!!!

————清蒸鸦片鱼头做法————
【备料】鸦片头500g左右 , 生姜10g切丝 , 盐适量 , 料酒
【腌制】鸦片头清洗干净 , 鱼头对半分开 , 鳃用剪刀剪掉 , 盐适量 , 腌制一小时
【辅助】高压锅
【开始制作】
  1. 腌制好的鱼 , 放在盘子里 , 底部放几根姜丝 , 少量料酒
  2. 高压锅底部放水 , 隔水放摆好的鱼
  3. 高压锅上气后压一分钟关火 , 待下气

  4. 在这里有人会再次放点葱 , 油烧热 , 倒点酱油油浇一下也可以 , 我家不做这一步 , 多这一步我也觉得是累赘 。
总结:鱼 , 一定要腌制 , 这样才会入味 , 咸鱼淡肉嘛 , 就是这个理 。 高压锅的底部放多少水都可以 , 最主要是上气后一分钟既关火 。 这样做出来的鸦片鱼头肉质细嫩 , 鱼骨有嚼劲 , 更鲜 。 同时这样做出来的鱼不但好看 , 连鱼皮都不会有丁点的破损 。 不信你试试 , 不好吃不好看来找我 , 手把手教你\uD83D\uDC20


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