妇科陈医师|会保养的女人都爱吃此果，能生津润燥，减轻疲劳，效果显著！
会保养的女人都爱吃此果 ， 能生津润燥 ， 减轻疲劳 ， 效果显著！
红梨是水果梨中的一个新品种 ， 因其清甜的口味 ， 饱满的果汁 ， 深受大众们的喜爱 。 它外形成梨似 ， 像个小葫芦一样 ， 外表的颜色却是鲜红色 ， 一上市就成了很多人的最爱 。 除了味道口感诱人以外 ， 营养价值也特别高 ， 具有多种保健功效 。
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红梨鲜甜可口、香脆多汁 ， 是一种令人生机勃勃的水果 。 含有丰富的维生素A、B、C、D和E 。 能使人体细胞和组织保持健康状态 。 适当的吃一些 ， 能够缓解疲劳 ， 可溶性的膳食纤维 ， 具有促进排便 ， 有一定的利水利尿的功效 ， 对身体有调养和保健的功效 。
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梨子中含有非常多的水分 ， 是可以帮助我们达到润肺的功效 ， 能清肺止咳 ， 对咽喉有养护作用 。 还可增进食欲 ， 对肝脏具有保护作用 。 所含有的糖份则能快速被人体吸收转化成能力 ， 可以减少了人类疲劳感的出现 。 还能减少失眠症状的发生 。 很适合那些平时经常从事体力劳动的人群食用 。
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红梨性质寒凉而且含有丰富的膳食纤维 ， 既能有效清除肠道中的热毒 ， 也能润肠便 ， 也能预防便秘与肥胖 。 可以起到排毒减肥以及美容养颜的重要作用 。 还能消除人体内的多种炎症 ， 可以达到滋阴润肺的效果 。
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红梨含有的微量元素钾能促进人体内钠的代谢 ，， 能加快血液循环 ， 也能促进心肌收缩 ， 对延缓衰老有一定作用 ， 所以会保养的女人都爱吃此果 ， 能生津润燥 ， 减轻疲劳 ， 效果显著！
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