肝胆结石科何明刚|保护好你的膀胱金三角就是在保护你的肾，让你这辈子远离肾结石
膀胱金三角最怕的就是憋尿 ， 保护好膀胱金三角 ， 就可以让你远离肾结石 。
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膀胱三角在膀胱底的内面 ， 位于两侧输尿管口与尿道内口之间的三角形区域 。 此区粘膜与肌层紧密相连 ， 缺少粘膜下层组织 ， 是膀胱结核和肿瘤的好发部位 。 这个区域最怕憋尿、怕不喝水 。 尤其是天天坐着上班的人 ， 挤压着小腹 ， 导致膀胱金三角区会受到压迫 ， 再加上喝水也不多 ， 就有可能产生肾结石 。 如果当你出现尿不出来、排尿次数增多 ， 可能是此三角区肌肉松弛 ， 或感染病菌了 ， 在夏天应重点防护 。
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保养建议 ， 做好这些事 ， 助你远离肾结石 。
1. 要保证每日饮水量 ， 以对膀胱的毒素起到冲刷作用 ， 每日饮水不少于1500毫升 。
2. 不要憋尿 。
【肝胆结石科何明刚|保护好你的膀胱金三角就是在保护你的肾，让你这辈子远离肾结石】3.保持尿道口卫生、清洁 ， 建议做到每日清洗会阴部 。
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