生活养生|夏季脚丫又痒又臭，学会这些小妙招，远离脚气
人这一辈子有啥别有脚气！患上脚气 ， 一脱鞋臭一屋 ， 痒起来恨不得把皮都挠破！脱下鞋那股子酸臭味 ， 自己闻了都上头！关键是痒的要命 ， 不停蹭啊抓啊挠啊 ， 恨不得把脚上的皮都挠下来 。 而这讨厌的脚气一到夏天就卷土重来 ， 因为夏季的温度湿度适合真菌的生长繁殖 。 那到底啥是脚气呢？如此臭痒难忍的脚气 ， 难道拿它没辙了吗？
本文插图
啥是脚气？
脚气是足癣的俗名 ， 也称“香港脚” ， 是最常见的浅表真菌感染 ， 是由皮肤癣菌引起的足部浅表皮肤真菌感染 ， 主要累及趾间、足跖及侧缘 ， 严重时可波及足背及踝部 。
根据症状不同 ， 足癣可以分为三种类型：水疱鳞屑型、角化过度型和浸渍糜烂型 。 足癣的症状因人而异 ， 比较常见的症状包括：
1. 足部皮肤粗糙、脱皮、开裂并有较多鳞屑；
2. 发红、起水疱 ， 或溃烂（变软）；
3. 瘙痒、灼烧感 。
本文插图
引起脚气的真菌 ， 都是怎么来的？
其实 ， 在我们家中的某些地方 ， 真菌就最喜欢躲藏在其中 ， 那这些藏身处都有哪些？又该如何处理呢？
1. 卫生间
花洒、洗衣机、浴花、毛巾、拖把都是真菌的温床 。 因此 ， 日常要保持卫生间通风干燥 。 对于毛巾、浴花、拖把等 ， 用完后最好放在阳台上晒干 。 用完洗衣机后 ， 将盖子打开 ， 让湿气散发出去 ， 并定期清洗过滤网 ， 将内衣与袜子、外套分开洗 ， 避免真菌交叉感染 。
2. 鞋子
脚汗大的人要每天换袜子 ， 拖鞋专人专用 ， 不要混用 ， 以避免交叉感染 。 尤其是脚部容易出汗的人更要勤换鞋袜 ， 避免光脚穿鞋 。
3. 宠物
宠物接触真菌的几率要大大高于我们人类 。 所以 ， 要定期给家里的宠物做皮肤检查 ， 并注意保持环境卫生 ， 一旦发现它们出现斑片状脱毛 ， 应及时就医 ， 以避免出现人畜共染 。
本文插图
重点来了 ， 脚气如何治疗？
足癣的治疗 ， 以外用抗真菌药物为主 ， 不论是哪种类型的脚气都可以用抗真菌药膏治疗 ， 这些药膏大多是非处方药 ， 药店可以直接买到 。 常用的抗真菌药膏有：盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、克霉唑乳膏等 ， 这几种药膏的治疗效果相近 ， 选择使用其中一种即可 ，
另外 ， 在脚气的急性发作期 ， 为了迅速止痒 ， 可以选用复方型的外用药膏 ， 比如易菲莎曲咪新乳膏 ， 具有抗炎+抗真菌感染+抗细菌感染作用 ， 可有效对抗湿疹、体股癣和手足癣 ， 治疗并预防病菌感染 。 其中所含的醋酸曲安奈德具有抗炎、止痒的作用；硝酸咪康唑是抗真菌药 ， 可抗真菌感染；硫酸新霉素可抗细菌感染 。
对局部治疗疗效欠佳、反复发作、鳞屑角化型、受累面积较大、不愿意接受局部治疗及伴有某些免疫功能低下的患者 ， 可在医生指导下口服抗真菌药物治疗 。
本文插图
彻底根治脚气 ， 避免脚气反复 ， 该怎么做？
脚气传染性极强 ， 不论是用药 ， 还是日常生活习惯 ， 还需要特别注意以下几点 ， 才能彻底根治脚气 ， 避免脚气“纠缠不休” 。
1、 药膏应该每天使用 ， 并且用足疗程
很多人用了几天药膏后 ， 觉得脚不痒了就停用 ， 这是治疗失败的主要原因 。 因为真菌的生命力非常顽强 ， 例如易菲莎曲咪新乳膏治疗真菌一般需要在皮肤症状“看起来”痊愈后 ， 再继续用药一周 ， 这样才能把真菌彻底杀死 。
推荐阅读
- 横财|9月一到，运势逆袭，生活改头换面的3生肖
- 趣头条|夏季用车谨防发动机过热 雨天也要注意防水防雷
- 汽车舆生活|不足6万就有163马力，四轮独悬+CVT，比哈弗H6漂亮10倍
- 陈桂兰|进城入园，“迁”出新生活
- 女性养生|入秋后，这碗糖水要多喝，香甜可口又养人，女生要对自己好一点
- 狮子座,双子座|爱撒谎的三个星座对感情不专一
- 生肖|婚后“不做家务”的3个生肖女，好命嫁了个好老公，生活令人羡慕
- 四维空间|德国数学家证实4维空间存在那么，如果真的有机会去到四维空间，我们的生活将发生怎样改变呢？
- 养生知多少|莫斯科地铁深达50米，站名仅俄语配神秘岗亭，把握这三点不迷路
- 生活养生|每天都在说养生，你知道究竟什么是养生吗？