生活养生|夏季脚丫又痒又臭，学会这些小妙招，远离脚气( 二 )
2、 涂抹面积要大
不仅要将糜烂、水疱或脱皮的地方都涂抹药膏 ， 而且需要向外扩展2cm的皮肤都涂抹上 。 如果糜烂严重、水疱或脱皮很多 ， 最好涂抹整只脚 。 这样涂抹才可以杀死潜伏在皮损周围死皮中的真菌 ， 防止重复感染 。
3、 同时患有灰指甲 ， 要和脚气一起治疗
灰指甲里的真菌洒落到脚部皮肤上 ， 会导致脚气复发 ， 灰指甲的治疗除了使用上叙药膏 ， 往往还需要配合口服抗真菌药物治疗 ， 疗程需要使用6个月以上 。
4、 定期给鞋袜消毒
定期给鞋袜消毒的最好办法就是用100℃的开水烫洗鞋袜 ， 不能烫洗的 ， 可以使用滴露浸泡或者烘干机烘干 。 既不能烫洗又不能浸泡的皮鞋 ， 可以喷洒抗真菌喷剂或散剂 ， 比如硝酸咪康唑散 ， 这些方法都可以达到消毒的效果 。 请注意把之前曾经接触过的鞋子和袜子都进行消毒 ， 新买的鞋子和袜子也需要消毒后再穿 。
5、 保持脚部干爽
真菌在温暖湿润的环境中容易繁殖 ， 为防止真菌生长 ， 建议穿透气鞋或者露趾鞋 ， 尽量穿棉质袜子 ， 脚出汗多时 ， 也可以穿五指袜 。
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【生活养生|夏季脚丫又痒又臭，学会这些小妙招，远离脚气】
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