男性健康|肾结石有哪些症状？应该怎样预防？( 二 )
本文插图
3、多运动 。 现在越来越多的年轻人出现了肾结石 ， 就是不爱运动造成的 。 运动是促进健康比较有效的方式 ， 在运动的帮助下 ， 能让尿液中的有害位置更快排出 。 很多人总是久坐不动 ， 缺乏运动的情况下身体排泄这些垃圾废物的能力降低 ， 有可能就会导致健康受损 ， 这样的出现肾结石的概率也会明显增加 。 因此 ， 平时坚持运动能有效预防肾结石的发生 。
本文插图
生活中 ， 得结石的人不断增多 ， 原来与这些原因有关 ， 肾结石加重 ， 对身体是不利的 ， 科学进行改善 ， 才是最合理的事情 ， 因此 ， 这些护理身体小妙招 ， 一定不能大意 ， 正确调节改善才最安全 。
有些结石是没有太明显的症状的 ， 如果处于结石高发地区 ， 或者家族中结石患者比较多 ， 建议定期检查泌尿系彩超 ， 及时发现结石 。 如果是结石反复发作 ， 可以做个结石分析 ， 调整饮食或者做针对性的预防 ， 最主要的就是平时养成多喝水多运动的习惯 。
推荐阅读
- 史淑荣血液科医生|尿常规检查维生素C含量可以解决哪些问题？
- 男性健康|保养阳气=养命，借天势收藏精气神不外泄，不生寒湿
- 心脑血管|高丹枫主任讲这4种心脑血管疾病很常见，心脑血管的危害有哪些？
- 肝胆结石科何明刚|提醒：肾结石常和3个习惯脱不开关系，很多人却明知故犯
- 脚臭|脚臭和哪些原因有关？如何消除臭味、摆脱尴尬？
- 高尿酸|患上高尿酸，哪些食物不能吃？
- 切口|眼袋手术有可能出现哪些并发症？
- 男性健康|独肾患者输尿管结石致肾功能不全，专家：有的结石不能拖
- 君王皇帝|秦始皇兵马俑的考古发现，推翻了哪些以往的历史研究？
- 瑜伽|日常瑜伽注意事项是哪些？