减肥|49岁阿姨体重只有102斤，腰上没一点赘肉，坦言瘦身没有运动
对于减肥这事我是充满期待的 ， 因为努力之后可以瘦下来 ， 可以让体重下降、赘肉消失 ， 可以找回年轻时候的状态 。 然而在49岁开始减肥很多人不看好我 ， 一方面觉得我没必要去减肥 ， 另一方面觉得我瘦不下来 。 正是因为顶着压力才会有了动力 ， 我立志甩掉水桶腰、麒麟臂、小象腿！早一点开始减肥 ， 就能够早一点拥有苗条的身材 ， 我很快开始了减肥 。
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减肥对于年轻人来说 ， 是为了穿衣显瘦 ， 是为了远离累赘和懒散 。 在我看来 ， 这些是女人共同的追求 ， 然而年近五十的减肥还不止为了这些 ， 更为重要的是让体质不出现问题 。 我见到很多因胖患病的例子 ， 也见到很多躺在病床上后悔不早点去减肥的例子 ， 每想到这些场景我就告诉自己一定要瘦下来 。 或许减肥不是那么的容易 ， 但是坚持了总归是可以成功的 。
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在减肥的时候尽管我有着足够的冷静和理智 ， 但是和很多年轻人一样我是急于求成的 ， 心态不对就会导致方向不对 ， 我在没有衡量方法可行性的前提下就开始了减肥 。 节食减肥法、运动减肥法、减肥小食谱、减肥小偏方 ， 每次减肥我都竭尽全力 ， 但是没有一次成功的 。 多次失败引起了我的高度重视 ， 我知道是方法出了问题 ， 不能再这样继续下去 ， 盲从是减不了肥的！
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衡量减肥方法的可行性成了比减肥更重要的事情！磨刀不误砍柴工 ， 方法选对了那么减肥才有希望 ， 我才有摆脱一身赘肉的可能 。 最终 ， 在一位营养科医生的指导下 ， 减肥再一次开始 ， 这次将早晚餐换成一种特定的食品吃就行 ， 中午还是正常吃 ， 每天这样坚持下去很快就能够减肥成功了 。 食品是没有副作用的 ， 方法是实用靠谱的 ， 我感觉到这次的减肥结果不会再让我失望 。
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【减肥|49岁阿姨体重只有102斤，腰上没一点赘肉，坦言瘦身没有运动】减肥的结果比我想象中的还要好 ， 我不仅瘦了32斤 ， 而且瘦了以后没反弹 。 我现在的体重是102斤 ， 腰上没一点赘肉！如果不是我停止了减肥 ， 那我能够很快瘦到两位数 。 而这是没有必要的 ， 毕竟减肥不是我生活的全部 ， 能够拥有令自己满意的身材、体重也就行了 。 这次的减肥归功于所用的方法 ， 将早晚餐换成一种特定的食品 ， 方法切实可行 ， 早坚持就可以早成功 。
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