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小儿健康|"三伏天"带娃应该注意啥？儿科医生：空调可以开，别热坏孩子


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很多朋友都听说过三伏天 ， 但却并不知道三伏天是啥时候 ， 也不知道这个阶段应该注意些什么 。 三伏天指的就是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 ， 今年在7月16号就已经入伏了 ， 将延续40天 ， 对于一些抵抗力较弱的孩子来说 ， 三伏天很容易反复生病 ， 家长们带娃可要注意了 ， 别让娃遭罪 。
"三伏天"带娃应该注意啥？儿科医生：少做3件事 ， 别伤了孩子
今年的夏天依旧是酷热难挡 ， 路面上隐约可见的热浪雀跃地跳动着 ， 家长们却为孩子的健康头疼着 。 一入三伏天 ， 孩子和家长是一块儿遭罪 ， 炎热的天气却又不敢放肆地开空调 ， 自以为是在保护孩子不感冒 ， 实际上却是伤害了孩子 。

小儿健康|"三伏天"带娃应该注意啥？儿科医生：空调可以开，别热坏孩子
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小李去年刚晋升宝妈角色 ， 作为新手妈妈的她碰上三伏天差点就酿出大祸 。 小李这一胎是头胎 ， 没什么经验 ， 就听老人嘱咐说孩子和大人都不要着凉 ， 尤其是夏天 ， 别开空调对着吹 。 小李听着感觉蛮有道理 ， 于是出月子回家后连风扇也不怎么用 ， 实在热得不行了就拿把大蒲扇扇一扇 。
这几天小李感觉比往日热 ， 孩子也一个劲冒汗 ， 这让小李犹豫了好久也没敢把空调打开 。 到了下午三点 ， 西晒的太阳照进客厅里 ， 仿佛给客厅加装了一个天然桑拿般 。 本来孩子在摇篮里一直哭哭闹闹的 ， 这时却安静了下来 ， 小李走过去一看 ， 发现孩子脸蛋比往常还要再红一个度 ， 小嘴张着 ， 似乎在很用力的呼吸 。 小李把孩子抱起来拍了拍背 ， 但孩子却依然没睁眼 ， 这让小李吓得不轻 ， 赶紧叫了车就往医院赶 。

小儿健康|"三伏天"带娃应该注意啥？儿科医生：空调可以开，别热坏孩子
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医生检查后说这是轻微中暑的现象 ， 要是病情发现得晚很有可能会休克 ， 小李听到这句话后背直冒冷汗 。 医生还指责小李道："现在三伏天 ， 空调可以开 ， 别热坏孩子 。 一点空调风扇都不开 ， 娃不中暑才怪呢 。 空调是可以开的 ， 不对着宝宝直吹就没啥大问题 。 "
还不重视三伏天？宝宝的饮食也应随季而换
夏季炎热的天气容易使人烦躁不安 ， 宝宝也是如此 ， 尤其是到了喂饭环节 ， 更是让很多宝妈无从下手 。 天气的原因 ， 宝宝们大多没有胃口 ， 食欲下降之后就会导致营养能量的摄入 ， 对于宝宝的成长发育有不利的影响 ， 所以到了夏季三伏天阶段 ， 宝宝的饮食护理也要遵循几大原则 。

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首先就是要调整食谱 ， 夏天身体容易出汗 ， 家长可以给孩子多摄入一些乳制品和绿色蔬菜 ， 这样能够提高蛋白质的吸收和利用 。 除了蛋白质以外 ， 钙元素也是夏季要侧重摄入的 ， 夏季是儿童佝偻病的高发期 ， 及时、商量的补充钙质能够有效地预防佝偻病 。
"三伏天"带娃应该注意啥？家里不管谁带娃 ， "三伏天"都得少做3件事 ， 孩子才更健康：
1.热了猛喝水
夏季气温高 ， 身体水分流失速度加快 ， 及时补充水分是必要的 ， 但这也因人而异 ， 对于孩子尤其是新生儿来说就不一定适用了 。 3岁以下的孩子每日喝水量控制在1500毫升以内即可 ， 而6个月以下的新生儿则可以少喂水 ， 因为母乳中已经含有大量的水分 ， 超量的水分只会加重器官负担 。

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2.热了马上脱衣服
发现孩子出汗后 ， 家长最先做的事情应该是给孩子擦干净汗液 ， 而不是马上给孩子脱衣服换掉 。 人体在分泌汗液时 ， 毛孔是打开的 ， 若马上把衣服脱下 ， 或是让孩子对着空调和风扇吹 ， 那么毛孔会立刻闭合 ， 而冷气也会随着毛孔的闭合而留置体内 。


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