中医孙医师|熬夜身体在反抗，以下食物经常换，清热解毒、润肺止咳，增强体质
熬夜身体在反抗 ， 以下食物经常换 ， 清热解毒、润肺止咳 ， 增强体质
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黑番茄口感俱佳 ， 功能也非常的多 。 含有大量的花青素 ， 具有滋阴壮阳之效果 ， 能很好的滋补身体 。 对女性有延缓衰老、美容护肤的作用 ， 还含有大量的维生素C、E、胡萝卜素、番茄红素、还有叶酸等 ， 具有提高免疫力、抗氧化、美容养颜的作用 。 
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芹菜是高纤维食物 ， 它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质 ， 这类物质是一种抗氧化剂 ， 有效抗氧化 ， 延缓衰老 ， 平时人们常食用 ， 可以降压减脂 ， 有效预防血管疾病 。 而且芹菜种中含有丰富的氨基酸 ， 能强化脑细胞功能 ， 能起到健脑益智 ， 提高记忆力的重要作用 。 
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【中医孙医师|熬夜身体在反抗，以下食物经常换，清热解毒、润肺止咳，增强体质】石榴性温味甘酸 ， 入肺、肾、大肠经 ， 有生津液、止烦渴 ， 收敛固涩的作用 。 凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者 ， 可作食疗佳品 。 石榴捣汁或煎汤饮 ， 能清热解毒、润肺止咳 ， 可治疗小儿疳积、久泻久痢等 。 每天坚持食用 ， 能够滋肺补肾 ， 提高肺系统功能 ， 增强抗病能力
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