消化疾病|“肠肠”影响你的情绪
传统观点里 ， 情绪来自于心灵 ， 心中的所思所想 ， 就形成了我们的情绪 ， 因此中医学中认为情绪与我们的脏腑相关 。 近代科学研究证明 ， 人的思维和思考能力 ， 是因为有一个强大的大脑 ， 其中的神经元放电与传导 ， 形成了我们人类的思维 ， 也构造了现代科学与哲学 。 越来越发达的医学研究 ， 在上世纪末发现 ， 其实左右人类思想和情志的 ， 还有一个非常重要的角色——肠道益生菌 。
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肠道益生菌作为肠道中的常驻菌群 ， 不断的分解着我们每天的摄入物 ， 在提供自身营养和生存之外 ， 还将人体无法自行分解的维生素及一定的营养物质从食物中分解 ， 辅助我们吸收这类物质 。 在临床上我们也经常可以看见通过肠外营养和肠道菌群紊乱的人群 ， 出现营养不良及其他与营养素缺乏相关的疾病 。
深入的研究 ， 使科学家们了解到益生菌除了维持肠道的消化吸收作用以外 ， 还对我们人体的很多器官功能提供了非常重要的影响作用 ， 包括大脑 。 肠道益生菌通过提供人体所需要的一些胺类物质及神经因子 ， 对人对思维活动起到一定的影响 ， 导致食欲及行为的改变 。
当然有益生菌就有肠道致病菌 ， 如果益生菌的群居被致病菌所替代 ， 那么就会导致肠道的菌群改变 ， 从而诱发疾病 ， 同时由于益生菌对机体提供的物质出现供给不足 ， 也会导致很多相应的不良改变 。
有研究结果表明：益生菌和益生元可能会成为一种潜在的 ， 有价值的缓解焦虑和抑郁症症状的辅助治疗方法 。 同时患有肠易激综合征等疾病的患者也可能从治疗中获益 。 因此 ， 调整肠道菌群不仅仅是对肠道本身的环境进行维护 ， 更是对人体整体机能和生理条件的调节和修护 。
同时研究人员也发现 ， 益生菌所产生的物质中 ， 有不少的部分都进入肝脏进行转化 。 我们知道肝脏是人体的化工厂 ， 几乎所有的活性物质都需要在肝脏进行转化后才能够被人体利用 ， 而化工厂里也有无法分解和处理的物质 ， 而此时 ， 这部分物质则需要通过肠道内的益生菌进行先一步的处理后 ， 才能够交付肝脏进行二次利用 。 因此益生菌的存在对于人体非常重要 。
【消化疾病|“肠肠”影响你的情绪】只有益生菌能获得相应的益生元的状态下 ， 才能够保证益生菌在肠道内的生存呈主导地位 ， 才可以对人体有利的物质保证充足的来源 ， 不仅是对肠道黏膜和消化系统有所益处 ， 更是对机体整体的保护和对情绪心理的健康的保障 。
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