沃克说美食|酸甜可口,鲜美无比,孩子都说爱吃,健康有营养

沃克说美食|酸甜可口,鲜美无比,孩子都说爱吃,健康有营养

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沃克说美食|酸甜可口,鲜美无比,孩子都说爱吃,健康有营养

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每年一度的中考即将临近 , 家长为了孩子的大脑在学习中更有动力 , 妈妈们每天换着方法为自己的孩子烹饪美食 。好的食材可以为身体提供一整天的动力 , 好的食材也离不开好的烹饪 , 美味带给人的享受 , 同时又给人带来温暖 , 那是妈妈的味道 。

今天我给大家带来的菜品是油焖大虾 , 这道菜做法很简单 , 而且酸甜可口又美味 , 自己孩子 , 都说喜欢吃 。 海鲜的营养价值 , 在世界卫生组织是公认的 。 它含有很多矿物质 , 钙磷钾等很多微量元素 , 是提供大脑必需的元素 。

这道菜的主要制作方法其实很简单 , 主要的食材就是我们常见的海虾或者青虾 。 做法是先把虾洗净之后 , 锅中倒底油下入虾翻炒至虾皮变色后调糖醋汁儿 , 糖醋比例一般为醋比例一糖比例二 , 这样在微酸之中可以吃到大甜 , 酸甜又可口 。 之后在锅中倒入生抽盐味精调口 , 在倒入调制好的酸甜汁翻炒至粘稠就可以出锅 。

【沃克说美食|酸甜可口,鲜美无比,孩子都说爱吃,健康有营养】健康的生活离不开好的美食 , 好的食材可以为家庭成员提供一整天的营养和能量 , 所以对于每一个家庭的妈妈来说 , 他们都是伟大的 , 大爱无疆的 , 谢谢大家 。


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