儿童饮食|孩子吃得多不长个，专家：过食导致这两个器官虚弱，赶紧调理吧( 二 )
2、 按摩
按摩腹部对脾胃也是有好处的 。 时常按摩肚子可以推进肠胃的蠕动 ， 促进肠胃消化 。 食物能消化了就能吸收 ， 有了食物营养的滋养 ， 就能保证孩子的身体健康 ， 孩子身高和体重自然就能上去了 。 如果家长有心的话 ， 还可以在网上学习一些按摩推拿的技巧和身体内部 ， 平时饭后5分钟左右可以帮助孩子按摩 ， 对孩子的消化会很有好处 。
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【儿童饮食|孩子吃得多不长个，专家：过食导致这两个器官虚弱，赶紧调理吧】所以 ， 只有胃口好了才能吃得下东西 ， 爱身体健康的情况下 ， 吃得多才能吸收更多 。 如果因为小时候的身体缘故导致身高上不去 ， 这种影响会持续一辈子而且是不可逆的 。 以后孩子长大了家长也许都会后悔为什么当时没能照顾好孩子 ， 让孩子能长得更高些 。 所以家长一定要重视孩子的脾胃和身体健康 。
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