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儿童饮食,防暑|炎炎夏日，宝宝游泳解暑，家长们应注意这5点事项，别伤害到孩子

宝宝经常游泳 ， 不仅有助于锻炼肢体技能 ， 也有利于身体健康 ， 可以说 ， 游泳的好处真的是有很多 ， 因此 ， 很多妈妈经常会带宝宝去游泳 。但这个时期的宝宝活泼好动 ， 还“不受管教” ， 要带他们出去游泳 ， 该注意哪些事项呢？
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1.选择安全卫生的游泳场合
新生宝宝最好在医院专业婴儿游泳池里戏水 ， 游泳室的环境、温度、湿度、游泳设施、救生设备都有严格要求 ， 还有专业护理人员 ， 安全系数最高 。
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如果是公共泳池的话 ， 一定要卫生标准合格 ， 以免传染红眼病、上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、肠道传染病和性传播疾病等传染病 。此外 ， 3个月以下的宝宝要贴好防水护脐贴 ， 以免肚脐受到感染 。
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2.做好保护措施
婴儿最开始使用颈浮圈 ， 稍大点的宝宝用胸部腋下救生圈 ， 再大点的宝宝可以用背心救生衣、双臂救生囊袋 。当然 ， 用了救生圈家长也应时刻观察宝宝有没有呼吸困难等情况 。
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3.准备工作需做足
父母在带孩子下水游泳前 ， 一定要叮嘱孩子相关的安全问题 。教育孩子不要下到深水区玩耍 。在游泳区内 ， 教育孩子不要大吵大闹 ， 不要同其他孩子肆意的玩耍 。
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下水前 ， 孩子要做些适当的热身运动 ， 而且下水前孩子肚子不能吃太饱 。
最重要的一点是 ， 要教孩子如何应对突发情况 。
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4.装备齐全
游泳时应配有泳衣、泳帽、游泳眼镜、耳塞等器具 。
（1）泳衣、泳帽大小要适当 。不要选择绳子系到颈部的泳帽或泳衣 ， 以免发生意外 。
（2）游泳时坚持戴泳帽 ， 可以保护头发不受池水伤害 ， 还可固定头发 。
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（3）为了防止眼病 ， 游泳目镜也是游泳时非常需要的装备之一 。对于初学者 ， 还起到了纠正水中睁不开眼睛的毛病 。
（4）还可为孩子准备一副耳塞 ， 可以预防因进水而引发中耳炎 。
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（5）同时还可备些毛巾、拖鞋等个人用品：游泳间隙上岸后用毛巾擦干身体 ， 防止感冒；防滑的拖鞋 ， 可以让孩子更加安全 。
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（6）对于初学者来说 ， 还应该准备救生圈、浮标、打水板等可以帮助练习的物品 。


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