食疗食补,便秘|它是“排毒之王”，入口5味辨证5器官，既能“试病”又能治病
今天我来给大家介绍一种神奇的小果子 ， 它叫做辣木籽 。李时珍曾这样说辣木籽：“干缓、酸收、苦燥、辛散、咸软、淡渗 ， 五味之本性也 。”不同的人去去辣木籽可以品尝出不一样的味道 。
例如：肝功能受损的人吃它 ， 味道是苦的；心脏和小肠虚弱的人吃它 ， 味道是酸的；肺、脾、肠失衡的人吃它 ， 味道是涩的；脑神经受损和体质虚弱者 ， 吃它易作呕；肾脏和膀胱亏损的人吃它 ， 味道是发腥的 。
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为什么说辣木籽是“排毒之王”？
01.辣木籽净化毒素的功效是非常的强大 ， 可帮助人体排出各种毒素 ， 其中就包含了最难排出的烟毒 。并且辣木籽中还含有大量的抗癌物质多酚 ， 有助于预防肺癌 。所以对于吸烟戒不了的朋友 ， 可每天吃上3粒去壳的辣木籽 。
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02.辣木籽可以保肝护肝 ， 对于酒离不了的朋友 ， 应该喝酒前吃上3粒去壳辣木籽 ， 可提高酒量、防宿醉、防头晕头痛 ， 给肝脏器官补充能量和营养物质 ， 加强肝脏动力 。
03.经常熬夜的朋友 ， 睡觉前吃上2粒去壳辣木籽 ， 过一会再喝上一些温开水 ， 可以起到排毒养颜、排宿便、助眠的功效 ， 并且还无任何副作用 。
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04.减肥人群应吃辣木籽 ， 因辣木籽有着很好的排毒功效 ， 建议大家每天早上或中午空腹去上2粒去壳的辣木籽 。特别是经常便秘的人去吃辣木籽 ， 会出现拉肚子的现象 ， 这是正常的 ， 坚持去吃上半月 ， 就不会再便秘了 ， 身体也感觉更通透了 。
05.对于有口臭的朋友 ， 可以带壳去吃辣木籽 ， 吃上2粒后 ， 再去喝水 ， 就能很好的去除异味 。
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【食疗食补,便秘|它是“排毒之王”，入口5味辨证5器官，既能“试病”又能治病】除此之外 ， 辣木籽也特别适合糖尿病患者及高血压人群去吃 ， 还能保护心血管的健康 ， 所以说辣木籽是名副其实的“排毒之王” 。但是辣木籽也不是人人都可以去吃的 ， 对于孕妇、肾功能不全者、婴幼儿、过敏体质者都不宜 ， 每次泡水去吃 ， 不要超过4个 ， 每天吃上2、3个即可 。
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