英政府鼓励民众“减肥抗疫”( 二 )
疫情时代减肥妙招
疫情时代的英国人还想出一些减肥妙招 。 对于居住在伯明翰的珍妮来说 ， 她减肥的办法是靠回忆 。 每当想吃那些久违了的汉堡包、薯条以及各种油炸食品时 ， 她就开始积极地回想上次吃这些食品时的情景 ， 以此来抑制自己的食欲 。 伯明翰大学的研究学者解释说 ， 其实这是因为人体大脑中有一对被称为“海马体”的组织 ， 它们担当着关于记忆以及空间定位的重要作用 。 目前 ， 市面上的一些减肥药就是通过刺激海马体、唤起人脑对过去进食的回忆 ， 从而起到抑制食欲的作用 。 此外 ， 还有一些英国人 ， 采用催眠术等疗法 ， 他们认为这样也可以抑制食欲、控制体重 。
还有些英国人的减肥办法非常奇葩 。 英国《每日邮报》称 ， 一些受访女性表示 ， 她们减肥的方法并不是去健身房健身 ， 而是与恋人接吻持续1小时 ， 因为这就可以消耗200卡路里 。 但如果你觉得这个难度大 ， 也可以和亲密的朋友一起尝试连续大笑一个半小时 ， 所燃烧的热量也差不多是200卡路里 。 不过更多的女性觉得 ， 更实际的减肥方法就是打扫房间 ， 尤其是清洗地板 ， 每小时可以消耗350卡路里 。
据悉 ， 英国政府正在起草减肥计划 ， 其中包括更多地使用减肥手术——如胃束带 ， 作为更广泛的瘦身计划的一部分 。
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