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吸烟危害|有人长期吸烟，却还能长寿，多半跟他们身体这2处很“干净”有关


中国是卷烟消费量最多的国家 ， 消费比排名在中国之后的29个国家卷烟消费量的总和还多 ， 而美国之所以近20年的癌症死亡率稳步下降 ， 很重要一环就依赖于禁烟 。
你在享受缕缕青烟的时候 ， 这些烟雾带着7000多种已知的化学物质已经缓缓的进入你的身体里 ， 尤其是你的肺 ， 在这些化学物质里有害物质就不下百种 ， 其中已经明确的致癌物就有69种之多 。
吸烟危害|有人长期吸烟，却还能长寿，多半跟他们身体这2处很“干净”有关
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然而很多人并不在意 ， 总是认为这是在危言耸听 ， 还会振振有词的反驳你 ， 你看某某某 ， 都抽了一辈子烟了 ， 不照样活得好好的 ， 没见得癌症 。
虽然吸烟不一定就会导致癌症 ， 但是吸烟会大大增加患癌的风险 ， 这已经是经过反复论证的事实 。 说这些话的人只不过是在为自己吸烟找借口 ， 内心也暗示希望自己也能像他所说的人一样会长寿 。
吸烟致死的主要原因 ， 癌症也仅占三分之一 ， 其他三分之二还是因为吸烟会损害人的肺部和血管 ， 造成呼吸系统疾病和心血管疾病 ， 最终夺去吸烟者的生命 。
所以长期吸烟的人如果还能长寿 ， 那么身体这二处地方必须很“干净” 。
吸烟危害|有人长期吸烟，却还能长寿，多半跟他们身体这2处很“干净”有关
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长期吸烟的人若能长寿 ， 身体这两处必须干净
1、肺部干净
肺是我们主要的呼吸器官 ， 也是比较娇气的器官 ， 因为它可以直接与外部相通 ， 所以很容易受到外界有毒有害气体的侵害 。 而且肺起着过滤空气的作用 ， 当吸烟者吸入有害的烟雾后 ， 会让肺部变脏变黑 。
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吸烟者如果发现自己皮肤变得晦暗无光 ， 面色无光 ， 还浮现出锈色 ， 那么就说明是肺部毒素已经累积过多了 ， 肺功能已经受到了损害 。
肺部变脏的人还会出现排便不畅 ， 便秘和经常咳嗽的现象 。
想要清肺就得经常给肺洗洗澡 ， 经常做做深呼吸 ， 清肺排浊 ， 多喝水 ， 补充身体水分 ， 水中可加入蒲公英 ， 桔梗等有润肠排毒功能的植物 ， 帮肺洗澡 。
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2、血管干干净净
吸烟产生的有害烟雾不仅会给肺部带来损伤 ， 还会严重损害到血管的健康 。 长期过量吸烟者 ， 会使得体内胆固醇升高 ， 导致血管硬化 ， 血管堵塞 。 吸烟还会增加高血脂的风险 ， 容易诱发血栓 ， 引发严重的心脑血管疾病 。
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吸烟者如果经常感觉自己手臂发麻 ， 没有力气 ， 那么就要小心是否是因为血管出现了堵塞 ， 使得血液循环不畅 ， 无法及时给肢体末端供血造成的 。
还有总是感觉发困 ， 想睡觉 ， 那么也可能是因为吸烟导致血管变脏 ， 血液变得黏稠 ， 使得血液流动缓慢 ， 大脑供血不足导致缺氧造成 。
血管变脏还会表现在脚背上的脉搏变弱 ， 如果还有间歇跛行的现象 ， 那么无疑就是血管发生堵塞了 ， 要及时去医院救治 。
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想要让血管保持干净 ， 平时可以多活动下脚踝 ， 做做勾脚动作 ， 多吃蔬菜有利于抗氧化 ， 及时排出肠道垃圾 ， 保持血管弹性 ， 还要多喝水 ， 降低血液黏稠度 ， 避免形成血栓 。
吸烟者想要长寿 ， 一定要保证身体内血管干净才可以 。
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