专访丨于洋：封闭赛制防疲劳，书籍茶叶不能少面对新赛季

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专访丨于洋：封闭赛制防疲劳，书籍茶叶不能少。面对新赛季，于洋有底气。图/视觉中国

从昔日北京国安青训体系走出的小将，到如今球队的队长人选之一，今年31岁的于洋将在2020赛季中超第一阶段面对更严峻的挑战。赛会制的密集赛程与封闭生活是他与球队遇到的新课题，但接受新京报采访人员采访时，于洋对新赛季显得很有底气——上半年充满波折的备战令球队的凝聚力超过以往。

心声

“体会最深的是凝聚力”

在新冠肺炎疫情的影响下，中超球队都在2020年经历了前所未有的漫长备战期。与其他对手相比，北京国安的备战历程更为波折：从西班牙到韩国，从昆明到北京，从香河到上海。 “忙碌与奔波” ，于洋用五个字概括了上半年的经历。

好在来自外界的困难并没有过多影响到国安队的备战效果，球队的状态从上海集训期5场热身赛取得的4胜1负战绩可见一斑。 “心态太重要了。 ”于洋不愿过多强调球队所遇到的困难，他更看重的是队友们面临困难时所表现出的态度， “上半年令我体会最深的是球队的凝聚力，大家一直保持着好心态，没有出现浮躁的情绪，尤其是队里的老队员们发挥了非常重要的作用。 ”

备战的困难不仅是在多个集训地间“转场” ，毕竟球队直到7月初才迎来主帅热内西奥和外援们的回归，主帅不在家和人员不整是另一重考验。彼此间多安慰、多沟通是球队依然保持高质量训练的秘诀，回顾之前的经历，于洋也为自己的球队点赞， “越是困难的时候越能展现出一支球队的凝聚力，我们球队做得真的很不错。 ”