食疗食补|大暑前后，要多喝此汤，6元就能煮一锅，排出湿气还解暑，太值了( 二 )
5、南瓜煮好以后 ， 一般红豆需要煮开花 ， 再放入冰糖 ， 用勺子进行搅拌 ， 拌匀让冰糖完全融化 ， 就煮好了 。
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6、找一个小碗 ， 把它盛出来就可以了 ， 你也可以把它稍微的放凉一下 ， 再吃的话 ， 风味会更佳 ， 喜欢的可以试试 。
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食刻tip：
1、红豆能够补气血 ， 对于女人来讲 ， 其食用的效果 ， 远远大于绿豆 ， 所以吃绿豆的话 ， 不如来碗红豆汤 。
2、红豆的做法要比绿豆多得多 ， 而且搭配也可以比较的随意 ， 这道红小豆煲南瓜 ， 既能当汤品 ， 也能当作早餐食用 。
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