消化疾病|空腹喝牛奶导致腹泻？别被"砖家"骗了，毫无科学依据( 二 )
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【消化疾病|空腹喝牛奶导致腹泻？别被"砖家"骗了，毫无科学依据】为什么西方人习惯喝牛奶呢？主要是因为他们体内乳糖分解酶含量较高 。 而我们无法摄入过多牛奶 ， 只是因为身体的差异 ， 体内的乳糖分解酶含量过少 。 而且国人很少有坚持喝牛奶的习惯 ， 偶尔也会感觉到不适 。 长期喝牛奶 ， 才能够适应并快速吸收其中的营养 。 #育儿指南针#
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