空调|谁说开空调对孩子不好？粗来！我来跟你讲道理
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? ? Have a nice July ? ?
超长梅雨季结束之后 ， 高温迫不及待地就来了！副热带高压展现它高温制造机的威力 ， 在它“锲而不舍”的“掌控”之下 ， 上海昨天“炎”值爆表 ， 市区最高气温突破了37℃ ， 同时也挂上了今年夏天第一个高温橙色预警 。
居高不下的气温让人都难以招架 ， 很多人表示 ， 温度高 ， 开空调啊！于是 ， 问题来了 ， 家里有准妈咪和小孩子的家庭 ， 一到夏天开空调 ， 就有一堆长辈跳出来阻止：什么孩子太小不能开空调！开空调会得空调病……诸如此类的问题 ， 高温天开不开空调谁说了算？
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? ?人到底能耐受多高的温度？? ?
在谈开空调这个问题之前 ， 我们先来说说人体到底能承受的温度 。
人在静止状态体温调节极限温度为31℃（相对湿度85%）、38℃（相对湿度50%）和40℃（相对湿度30%） ， 也就是说超出极限温度 ， 人体机能受损 ， 将出现中暑或一些并发症 。
但是不同人群耐高温的极限是不同的 。 上面给出的是一般人群的极限温度 ， 而对于儿童、孕妇、年老体弱者、慢性病患者来说 ， 由于他们的体温调节功能不健全 ， 或功能减退 ， 或功能障碍等 ， 都将使其耐热极限下降 。 所以在高温天气里 ， 特殊人群应特别注意防暑降温 。
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?划重点：孕妇和宝宝能用空调吗？?
夏天热气重 ， 孕妇比常人更容易发热出汗 ， 高温造成孕妇的身体变热 ， 进而尽快孕妇心跳 ， 减少供给给胎宝宝的血液量 ， 最终可能对胎儿造成压力 。
合理使用空调能有效改变室温 ， 孕妇感觉舒适 ， 心理舒适平静 ， 食欲也会变好 。 所以说 ， 正确使用空调 ， 不仅不会影响胎儿健康 ， 反而有利于胎儿成长发育 。
在高温高热天气 ， 家里如果有小宝宝一定要开空调！宝宝身体的各项机能还没发育完全 ， 不能像大人一样调节体内的温度 ， 如果大人都热得受不了了 ， 那宝宝肯定是比大人要难受的多 。
合理使用空调可以避免传闻中的“空调病” ， 但如果你拒绝空调 ， 则实际上是让宝宝面对中暑、过敏、呼吸困难、痱子、湿疹等各种风险甚至威胁生命 。 其实 ， 空调给我们带来清凉 ， 希望大家在享受清凉的同时 ， 可以注意有关的问题 ， 从而保持健康 。
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? 夏天长时间吹空调应注意啥？?
温度要适宜
空调温度不要调得太低 ， 以26-28度为宜；室内外温差不宜过大 。 空调风速不宜过强 。 另外 ， 夜间气温低 ， 应及时调整空调温度 。
摆放有讲究
空调的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床 ， 扑面而来的冷气会让身体受寒 ， 最好将空调安装于床的上方 ， 避免冷气对人直吹 。
定期要清洁
定期给空调“洗澡” 。 空调滤尘网上会有许多絮状的附着物 ， 其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病 。
汗多别直吹
从室外进入室内时 ， 最好先用毛巾擦干汗水 ， 再开空调 。 大汗淋漓时直接吹冷风 ， 很容易造成身体不适 ， 引起感冒 。
定时通通风
每天定时打开窗户 ， 关闭空调 ， 让新鲜空气流通 。 尤其是在人多的环境下 ， 使用一段时间后最好关上空调 ， 给室内通通风 。
补充足水分
在空调房间里久了 ， 身体中的水分被冷气蒸发 。 因此父母最好多给宝宝吃水果蔬菜 ， 多喝开水 ， 以补充身体的水分 。
适当增减衣
空调房中 ， 妈咪应给宝宝穿着纯棉材质的短袖和七分的中裤 ， 或者给宝宝加一件衣服并且给宝宝穿上袜子 ， 防止宝宝着凉和肚子痛 。
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小编有话说
炎炎夏日 ， 爸妈们在开空调纳凉的时候一定要注意健康问题 。 与此同时 ， 还可以给孩子补充益生菌 。
【空调|谁说开空调对孩子不好？粗来！我来跟你讲道理】同时 ， 搭配乳清蛋白 ， 其中的主要成分乳铁蛋白和益生菌协同作用 ， 为健康筑起“安全防线” 。
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