宇哥的情感|我们学会接受自我，才能构建属于自己的头脑
真正要取得成功 ， 就必须要学会放弃完美 ， 不求完美 。 我们每个人都是有缺陷的 ， 这是一个令人宽慰的事实 ， 越早承认这一点 ， 离目标的距离也就越小了 ,这是人生的真谛 。
如何自我介绍 ， 自我肯定是先决条件 ， 例如怎么看待自己的形象 。
当你从镜子里看你自己时你可能喜欢某些部分 ， 而不喜欢某些部分 。 有些地方可能不怎么耐看 ， 使你感到不安 ， 倘若有你自己很不喜欢的地方 ， 请你不要逃避 ， 不要抵触 ， 不要否定自己的容貌 ， 这时你需要扔掉完美的观念 ，
本文插图
放弃“公有化”的标准 ， 而用自己的标准来看待自己 。 否则你很难做到自我接受和肯定 。
法国大思想家卢梭说得好：“大自然塑造了我 ， 然后把模子打碎了 。 ”这些话听起来不切合实际 ， 但事实却是如此 ， 它并不适用于所有的人 。
本文插图
可惜的是 ， 很多人不愿意面对这个模子里的自我 ， 于是就套用自以为完美的模子 ， 即公共模子 ， 把自己重新塑造遍 。结果失去了自我 。
下面是美国心理学家纳撒尼雨.布兰登的亲身经历：
很多年前还在少女时代的洛蕾丝读过他写的一本书 ， 找他来进行心理治疗 。 洛蕾丝非常漂亮 ， 可骂起街来却粗俗不堪 ， 她还曾经吸过毒 。
本文插图
布兰登说 ， 我讨厌她所做的一切 ， 可我又喜欢她 ， 不但是因为她长得很好看 ， 而且因为我相信其实她是个优秀的人 。
起初 ， 我用催眠术使其回忆她在初中是个什么样的女孩子 ， 当时她很聪明 ， 但是一直没有勇气表现出来 ， 怕引起同学的嫉妒 。
她在体育上比男孩强 ， 就遭到很多人的挖苦 ， 连她哥哥也怨恨她 。 我让她做真空练习 ， 她哭泣着写了这样一段话：“你信任我 ， 你认为我不是个坏人！你使我感到痛苦 ， 也看到了期望！你把我带到了真实的生活中 ， 我恨你！”
本文插图
一年半后 ， 洛蕾丝考上了洛杉矶大学专攻写作 ， 几年后成为一名采访人员 ， 并结了婚 。 十年后的一天 ， 我们在街上相遇 ， 我几乎认不出她了：衣着华丽 ， 神态自若 ， 生气勃勃 ， 丝毫不见过去的创伤 。
寒暄后 ， 她说：“你一直都没有把我看成坏人 ， 而把我看作一个特殊的人 ， 也使我看到了这一点 。 那时我非常恨你！承认我是谁 ， 我到底是什么人 ， 我从来没遇到过这种事情 。 人们常说想让自己承认自己的缺点很难 ， 其实承认自己的美德更是难 。 ”
本文插图
真正地做到放弃完美 ， 接受自我并不容易 。 因为自我肯定这个事实 ， 让你时刻保持清醒头脑 。 振作精神 ， 抓住机遇 ， 迎接生活的挑战 ， 这就是自觉的生活、积极的心态 。
如果我对朋友没有诚意 ， 既不能自我接受、自我肯定 ， 也会感觉自己被抛弃了 。 因此也可以说明 ， 有了自我接受才会有自信和勇敢的行为！
“成为你自己！”这句话很好明白但是做起来很难 ， 道理就在于此 。 失去了自我 ， 失去了个性与自我意识 ， 更不用说什么改进和提高了 。
本文插图
应当怎么办？你要学会自己欣赏镜子里的自我 ， 并试着对自己说：“无论我的什么缺陷 ， 我都无条件地完全接受 ， 并尽自己最大力量喜欢自己 。 ”
推荐阅读
- 十二星座|十二星座脾气排行榜，第一当之无愧的暴脾气
- 水墨说情感|含辛茹苦养大的儿子，居然和儿媳一起来骗我，儿媳一席话，我哭了
- 寂寞小情感|哥带嫂子回家，我傻眼，嫂子给我包2000红包，我跪着求哥和她分手
- 啊慧说情感|看到男友的豪房，我赶紧提出结婚，婚后我却傻了！
- 情感笔记|潘玮柏之所以与宣云结婚，是因为他懂得了，择偶的真谛
- 寂寞小情感|扮成富二代骗财骗色，出来混迟早要还的
- 壹号情感汇|不联系之后，女人要多久才能忘记一个人？这三个人说出了心里话
- 暖阳下的物语|有些事情总是要后来才会明白，可我们的生命，等不了那么多的后来
- 爱情方格|优秀之人和常人的3种不同之处，值得我们去学习
- 莲姐姐的情感日记|他会为你做这些小事，给你温暖，这样的人才是真心爱你