内分泌疾病|提醒：身上三处“发臭”，或是肾脏在“呼救”，别硬拖成尿毒症( 二 )
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少喝碳酸饮料
现在有很多人喜欢喝碳酸饮料 ， 包括小孩子都非常的喜欢 ， 其主要成分为糖、色素、香精及碳酸水等 ， 除热量外 ， 几乎没有什么营养成分 。 而有一项研究表明 ， 过量饮用碳酸饮料会增加患肾结石、肾衰竭及其他肾病的风险 ， 不管是加糖或不含糖的碳酸饮料 ， 一天饮用碳酸饮料2瓶或者2瓶以上的人 ， 患慢性肾病的风险会增大两倍 。
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糖尿病要控制血糖
大家知道糖尿病的并发症是非常多的 ， 其中一个并发症就是肾脏的病变 ， 当其发展到终末期是很容易导致尿毒症产生的 ， 所以糖尿病患者要预防糖尿病肾病等并发症 ， 一定要在日常生活中做好对血糖的控制 ， 只有将血糖控制的处于一个平稳的状态 ， 那么才能减缓糖尿病并发症的到来 ， 就能预防尿毒症 。
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劳逸结合
现在大家在生活中的压力都很大 ， 很多人长期都处于过度疲劳的状态下 。 当身体长期处于这个状态下的时候 ， 是会引起很多疾病发生的 ， 其中也包括了肾衰竭 ， 我们必须让身体在适当的时候放松 ， 以保持内部环境的稳定 ， 保持良好的新陈代谢 ， 可以有效的预防肾病 。
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