癌症肿瘤|癌细胞最喜欢和4类人“打招呼”，你在名单上吗？
癌症都是由肿瘤引起的 ， 肿瘤分为良性和恶性肿瘤 。 良性肿瘤还好说 ， 它并不是无限增长的 ， 它有组织边界 ， 生长到一定的阶段之后就不会生长了 ， 并且它不对人体的组织造成一定的破坏 ， 不会出现扩散和转移现象 ， 只是阻碍了人体的血液循环 。 恶性肿瘤反之 ， 会对我们的组织造成一定的破坏 ， 并且会无限生长 。 诱发癌症的因素除了遗传外 ， 还有一些后天因素 ， 比如下面几种 。
哪些人患癌的概率比正常人要高呢？
一、不注重饮食健康
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常吃剩饭和剩菜的人 ， 我们吃菜中都含有硝酸盐 ， 虽然它不是致癌物质 ， 由于隔夜的剩饭和剩菜在接触空气的过程中 ， 发生了氧化 ， 氧化过程中会形成“亚硝酸盐” ， 它是一种致癌物质 ， 隔夜的剩菜中含有的亚硝酸盐要比隔夜的主食要高的许多 。
腌制类食物 ， 咸菜和腊肉这类食物也含有或多或少的亚硝酸盐 ， 尽可能的要少吃；油腻类、高糖类的食物也要少吃 。
二、缺乏维生素
缺乏人体必要的元素 ， 大多是都是因为吃的水果比较少 ， 缺乏维生素A和胡萝卜素 ， 这类人群的患有肺癌的概率会增大 ， 缺乏维生素C的会增加人体的胃癌 ， 其他的维生素缺失也会增加其它癌症的患癌概率 。
三、吸食过量的烟酒
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烟中本身就含有尼古丁和焦油 ， 这些都是增加患癌风险的有害物质 。 过量的饮酒会是人的身体出现脂肪代谢 ， 代谢出的乙醇也是一种致癌物质 ， 它能够使人发生甘油三酯血症 ， 这样的会诱发高血压 ， 增加患胰腺癌的几率 。
四、长期工作学习不注重休息
熬夜会增加人体器官的负担 ， 长期的久坐 ， 对人的腰部有损伤 ， 使人的免疫系统下降 ， 癌细胞和病毒都能够对人体的免疫造成伤害 ， 影响人的身体健康 。
哪些习惯有助防癌？
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根据以上的人群的情况 ， 这类人群很容易患癌 ， 我们需要哪些方法避免这样的事情发生？
【癌症肿瘤|癌细胞最喜欢和4类人“打招呼”，你在名单上吗？】我们需要养成良好的生活规律 ， 避免不必要的熬夜 ， 尽早的戒烟戒酒 。 硒能增强人体免疫功能 ， 人体的免疫功能相当重要,它就像防护罩一样保护着我们,是保护身体健康的武器 。 适量的要劳逸结合 ， 不要长期的工作 ， 多给自己争取时间 ， 都做一些运动 ， 加强体育锻炼 ， 增强免疫力 ， 多吃维生素 ， 补充人体的微量元素 ， 不吃剩菜剩饭 ， 祸从口入 ， 要管住好自己的嘴 ， 最后祝愿大家都有一个好的身体 。
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