紫外线|【提醒】你还敢直视太阳吗？深圳小伙看日环食后眼睛被灼伤！
大家都知道太阳大
防晒要做足
恨不得全身上下搽满防晒霜
不然分分钟
▽
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但千防万防
很多人却把眼睛的防晒给忽略了
这是防晒大战中
最典型的功亏一篑
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紫外线可以说是——
看不见的眼部杀手
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小伙裸眼看日环食
眼睛被灼伤
6月21日 ， 深圳的年轻小伙小王（化名）在观看了日环食后 ， 双眼出现刺痛、流泪症状 ， 看东西也越来越模糊 。
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过了几天 ， 小王的情况比之前更严重了 。
“我当时没有买专业的防护眼镜观看 ， 就直接用裸眼看的 。 ”
小王回忆说 ， 看完日环食后就有点刺痛 ， 以为过几天就会好 ， 没想到越来越严重 ， 看东西时眼睛里总有个黑点 ， 这就好像我们戴眼镜时 ， 前面贴了一个黑点一样 。
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▲小王的眼底图
小王赶紧到深圳市眼科医院就诊 ， 通过检查发现小王的眼睛是被太阳光灼伤 ， 导致黄斑灼伤 。
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▲黄斑损伤（正常眼睛此处应是一条连续的黑线）
极端情况下 ， 眼睛经过高强度的紫外线照射后 ， 眼角膜可能会被灼伤 ， 甚至可能穿透到眼内深部 ， 造成黄斑灼伤 。
医生提醒：千万不要裸眼盯着太阳看 ， 太阳光中的紫外线、红外线和蓝色光是导致眼睛损伤的主要因素 ， 这种损伤和太阳光在眼部的吸收总量密切相关 。
裸眼看日食 ， 发生的最严重眼疾就是视网膜黄斑病变 ， 主要表现为黄斑灼伤以致穿孔 ， 形成黄斑孔 。 需观看日食时 ， 一定要佩戴专业的眼镜 。
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即使你不直视太阳
紫外线也会伤害眼睛
人眼对紫外线极为敏感 ， 多种眼科疾病与紫外线脱不了干系 。
太阳辐射到达地表最主要的紫外线有两种：
① UVA：导致白内障等眼科疾病的发生及加重病情的元凶；
② UVB：可导致眼部癌变和眼角膜病变 。
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以下这几种眼部常见病 ， 就和紫外线有关：
① 白内障
白内障有很多种 ， 其共同特点是晶状体发生混浊 ， 导致视力下降 。
其中最常见的是“老年性白内障” ， 它与长期受紫外线照射关系密切 。
紫外线穿透角膜后被晶状体所吸收 ， 使晶状体老化或变得不透明 ， 最终发生白内障 。
紫外线对晶体的影响是可累积的 ， 在高原地区（紫外线较强）尤其明显 ， 西藏居民的白内障发生率远远高于平原居民 。
有研究表明 ， 每天多晒1个小时的太阳 ， 患白内障的危险会增加10% 。
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图片来源：腾讯医典
② 翼状胬肉
这个名字有点难念的病 ， 指的是眼睛上了一块像翅膀一样的肉状物 ， 当它长到黑眼珠中央 ， 挡住光线 ， 人就看不见了 。
紫外线越强 ， 翼状胬肉的发病率越高 。
③ 日光性角膜炎
波长为280毫微米的紫外线对角膜损伤力最大 ， 能引起剧烈疼痛、角膜混浊而致视力下降 ， 造成日光性角膜炎 。
④ 视网膜变性
实验显示 ， 紫外线尤其是长波紫外线UVA ， 可穿透到眼内深部 ， 直达眼底而引起黄斑变性等视网膜病变 。
黄斑是视网膜上视觉最敏锐的部分 ， 此处的病变能严重影响视力 。
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美国一项研究发现 ， 在夏天长时间晒太阳 ， 会增加老年性黄斑变性（年龄相关性黄斑变性）的发病风险 ， 每天晒太阳超过5小时以上的人 ， 其发生老年黄斑变性的几率是日晒不超过2小时的人的2倍 。
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