第七层:入化境
练习太极拳的最高境界就是进入化境 , 即经过长期的训练达到融会贯通的境界 。 功夫到此方能真正体验到太极拳的奥妙 。 在养生方面 , 做到了心性纯静 , 便可以强身治病 , 延年益寿 。 在技击方面 , 做到了“一接即通” , 便可以随机应变 , 无往而不胜 。 练习内功的关键在于神、意、气的运用自如 。
老拳谱上讲的“无形无像 , 全体透空”指的就是功夫高超者在推手胜人时外形看不出多大动作 , 招势越化越小乃至给人以外形动作消失之感 , 而其自身则感到轻灵通畅 。 功夫达如此境界 , 会体验到一种飞跃 。 这看来是异乎寻常的变化 , 实际上是正确苦练的硕果 。
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