生活养生|第二伏即将来袭！错过头伏，还能“贴敷”吗？
持续高温超长待机
我要热化了
民间有句俗话
冷在三九 ， 热在中伏
中伏是一年中最热的一段时间
三伏贴敷正当时
今日 ， 你贴咗未吖？
三伏贴热门问题
本文插图
1、这么多街坊都去贴三伏贴 ， 它到底有啥好啊？
三伏天灸在三伏天时进行天灸治病的方法 ， 是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法 。
通过利用全年中阳气最盛的三伏天 ， 根据所要预防的疾病 ， 在对应穴位贴上中药 ， 使药物渗透皮肤 ， 刺激皮肤、穴位 ， 以达到灸治的效果 。 帮助人体抵抗外邪 ， 预防和治疗冬季易发的疾病 ， “冬病夏治” 。
2、我错过头伏 ， 还能贴敷吗？
三伏天灸 ， 讲究“天人合一” ， 在三伏天期间 ， 人体的阳气都处于相对旺盛的状态 ， 只要天气炎热 ， 借助外界的阳气扶助人体的正气 ， 就能达到祛邪外出、治病预防的作用 。
因此 ， 只要在伏天内贴敷 ， 任何时候都会有效果！
3、网上也有三伏贴卖 ， 我买了自己贴可以吗？
最好不要！网售“三伏贴”质量良莠不齐 。 还有一些没有表明药物成分、生产厂家以及药品批准文号等信息 ， 大多属于“三无产品” 。
即便买来的“三伏贴”没问题 ， 也不建议非医学专业人士在家操作 。 贴“三伏贴”是一种医疗行为 ， 治疗不同疾病 ， 贴三伏贴的穴位也不同 。 每个人高矮胖瘦不同 ， 穴位所在地方也就不同 ， 不是对着一张穴位图就可以找准的 。
因此 ， 不是专业人士 ， 请不要在家自己操作 。
4、三伏贴效果这么神奇 ， 我能贴久一点吗？
贴敷时间因人而异 ， 可不是越长越好！成人每次贴药时间为2~4小时 ， 小朋友贴药时间为0.5~2小时 。
一般根据每个人的皮肤反应而定 ， 而且要考虑个人体质和耐受能力 ， 如果贴药的地方出现明显不适 ， 可自行取下 。
5、三伏贴多久见效？
崇爱专家提醒 ， 三九天灸贴敷治疗三年为一个疗程 ， 大部分患者一般不会在当时感受到疗效 。 需要三年内的每个三伏天都按时贴敷 ， 循序渐进地起到扶正作用 ， 效果更显著 。
2020年贴敷时间
初伏灸：07月16日-7月25日
中伏灸：07月26日-8月4日
调中灸：08月05日-8月14日
【生活养生|第二伏即将来袭！错过头伏，还能“贴敷”吗？】末伏灸：08月15日-8月24日
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