39健康网|千滚水致癌、隔夜水有毒？真正不能喝的水，很多人却用来养生( 三 )
8杯水是不是更容易操作了
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第二天水肿
其实很大原因是
你前一天吃盐太多
正常情况下
血液中钠和钾互相制约
当盐摄入过多
钠升高过快钾跟不上节奏
就得靠水来冲淡
这下人体内潴（zhū）留的水分就会变多
妨碍细胞的正常代谢
就会导致水肿
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说到盐
提醒一下大家
既然都选择喝水了
就别来甜咸党撕逼了
喝盐水润喉消炎？
你想多了
中国人每日摄入盐分普遍超标
就没必要再往水里来点盐了
长期喝不仅没啥好处
甚至增加高血压和胃溃疡的风险
至于喝蜂蜜水能通便
那只是果糖不耐受导致的
如果你果糖耐受
多喝蜂蜜水只会
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-完-
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