邯郸传媒|邯郸V音 | 跑得慢才能跑得远
北京联盟_本文原题：邯郸V音 | 跑得慢才能跑得远
朗读：安然丨配乐：王玥
01
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确诊抑郁症之后 ， 医生很明确的建议我用药物治疗 。 这些药都不是常规性的药 ， 而是精神类药物 ， 副作用也很奇怪 ， 并且一次要吃6种 。 我活了40多岁 ， 平常很少吃药 ， 这对我的打击很大——难以想象从43岁开始就要和药物为伍 ， 甚至相伴一生 。
我突然意识到 ， 人到中年 ， 开始面临各种各样的阻力 ， 包括年龄 。 很幸运 ， 那时公司要求由管理层做健康生活的表率 ， 副总裁、总经理带着大家跑步 ， 所以我必须身体力行 。
02
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这期间碰到几个很好的教练 ， 他们用非常柔性的办法教我 。 从最初的健走开始 ， 然后是跑步 ， 800米、2000米、5000米 ， 直到现在我已经跑了59个马拉松 。 具体过程我已经记得不太清楚 ， 只记得跑完第一个5000米时的感受——觉得人生好像推开新的一扇窗 。
我中学时 ， 体育经常不及格 ， 因此无法上我理想中的学校 。 自那以后 ， 我决定告别体育 ， 尤其是跑步 ， 以至于后来我一看到电视里播放田径比赛 ， 我就换台 。
从教练带我 ， 到自己跑完5000米 ， 我觉得自己好像成了传奇人物 。 当我跑完第一个5000米后 ， 连续六天我天天跑5000米 ， 以此来证明这件事是真实发生的 ， 我真的能跑下来 。
这种喜悦是在任何工作和生活中都无法感受到的——我居然能够完成这样一件和我完全“绝缘”的事 。 这给我一个启发 ， 很多时候 ， 是自己的心理暗示阻挡了人生的多种可能 。
03
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从那以后 ， 我开始挑战半程马拉松、全程马拉松 ， 一旦跑下来 ， 就会有无与伦比的成就感 。 印象最深的是 ， 2013年的春节 ， 我去香港跑半程马拉松 。 在那里 ， 我碰到了世界上年龄最大的马拉松参赛者辛格 ， 他已经101岁了 。 他在这场马拉松赛上宣告 ， 此后不再跑马拉松了 。 当时 ， 我和他相向而行（他是全程我是半程 ， 出发时间不一样） 。 当我们在某一路段相遇时 ， 我迎面看到一个101岁的长者 ， 白须飘飘 ， 身边是一群他的年轻拥趸 ， 那个场景至今留存在我的脑海中 ， 难以磨灭 。 那种和年龄的抗争 ， 那种生命的活力 ， 一想到此 ， 我就觉得自己真是太年轻了 ， 人生才刚刚开始 。
马拉松这项运动 ， 永远都是自己与自己的比赛 。 开始的时候总想跑的快 ， 想超过别人 。 后来发现 ， 这根本没有意义 ， 总有人比你更快 。 最终 ， 我总结 ， “跑的越慢 ， 才能跑的越远” 。
生活中
也是这样 ，
很多人总是追求快 ，
但是没能走的更远 。
努力向上 ，
只为遇见更好的自己 。
我是安然 ，
下期再见 。
来源：邯郸广电融媒体
监制：严武军
主编：郑 岩 郭 薇
编辑：史晓玲
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