生活|美食推荐:虾球、三鲜馅饼、苦瓜炒鸡蛋、培根炒菜花的做法

这个时代,单身族们为生活的各种累纠结着:要上班挣足口粮;要寻找自己的小幸福;要惦记买车买房;还要想着下个月的还贷……在这样忙碌的生活里,很多时候他们往往忽略了自己的基本生存需要,那就是吃。
可是当你静下心想想,你的各种累其实不就是想让自己生活得好一点吗?那为什么不在这一刻就花点时间、花点心思来为自己做一顿营养餐呢?现在很多年轻人已经意识到了这点,开始单身下厨房的生活。其实做饭并不是一件难事,只要掌握了一些基本的技巧,很多菜品的制作手法都能驾轻就熟。自己下厨房不单是享受一顿美味,做饭的过程也让人身心愉悦。
曾经看到过一个故事,说国外的科学家们为了治疗一些自闭症患者,就让他们到厨房中去学习厨艺,结果很多人在学习厨艺的过程中享受到了一种快感,而他们也开始愿意更多地与人交流,不再封闭自己。当你在厨房,听着锅碗瓢盆叮咚作响,满室飘香的美味刺激着你的味蕾,然后美美享用一顿自己亲手烹制的美食,这个过程会让你的情绪完全放松下来,你会觉得这才是生活,这才是有滋有味的生活!
培根炒菜花
 生活|美食推荐:虾球、三鲜馅饼、苦瓜炒鸡蛋、培根炒菜花的做法
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食材:培根;菜花;干辣椒(鲜的更好);青蒜苗;盐;黄酒
做法:
1.菜花用水掰成小朵,放入盐水中浸泡20分钟,取出沥干放入加盐的开水锅中汆烫2分钟取出沥干水分备用
2.培根用小火煎脆后加入适量食用油后转大火放入辣椒丝炒香,放入菜花调入适量黄酒盖上锅盖焖2分钟。
3.起锅前撒入适量的食盐和青蒜丝即可
苦瓜炒鸡蛋
 生活|美食推荐:虾球、三鲜馅饼、苦瓜炒鸡蛋、培根炒菜花的做法
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食材: 苦瓜 1根 、鸡蛋 3个、 辅料: 红椒 1个、 料酒 1勺、 油盐 适量
做法:
1.准备好原材料。
2.苦瓜切片后放入碗中, 加入少许盐, 拌均匀腌制一下。
3.鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐和1勺料酒。
4.热锅凉油, 倒入鸡蛋液进去煎。
5.微微煎至定型后用筷子将鸡蛋划散成小块。
6.热锅凉油, 放入蒜片进去爆香。
7.再腌制过挤去部分汁水的苦瓜片进去翻炒。
8.翻炒几下后加入刚炒好的鸡蛋。
9.继续翻炒几下后加入红椒圈翻炒均匀即可出锅盛盘。
三鲜馅饼
 生活|美食推荐:虾球、三鲜馅饼、苦瓜炒鸡蛋、培根炒菜花的做法
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食材:花椒粉,酱油,海米,白菜馅,猪肉,香油,糖,盐,料酒,面粉,调和油,姜粉
做法:
1、馅饼的做法之前都有过介绍,猪肉、海米、白菜馅,调料有酱油,料酒,花椒粉,姜粉,调和油,盐,糖,香油,具体做法就不罗嗦了。
2、采取水煎包的做法,不过是把淀粉水换成了面粉水。
3、油煎时用快速度把两面都粘上油然后再加面粉水,水干后翻面再加第二次(少点许即可),效果还真不错的。
虾球
 生活|美食推荐:虾球、三鲜馅饼、苦瓜炒鸡蛋、培根炒菜花的做法
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食材:虾若2斤、葱姜、盐、胡椒粉、香油适量、鸡蛋一个
做法:
1.把虾剥虾仁去沙线,留几个大的,不要把尾巴去掉
2.把虾仁和所有调料进粉碎机打到虾肉出胶
3.煮锅开水,用虾浆均匀包裹好留有尾巴的虾仁
【 生活|美食推荐:虾球、三鲜馅饼、苦瓜炒鸡蛋、培根炒菜花的做法】 4.露出尾巴,尽量整成球型入锅,煮到浮起捞出即可


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