消化疾病|脾胃虚弱的“祸首”被揭晓，再三告诫：3物再馋也要管住嘴( 二 )
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喝2水
红枣水：
如果在日常生活中经常用红枣泡水喝 ， 不仅能够帮助补气养血 ， 而且还能够帮助调理脾胃的健康 ， 提高脾胃的消化和吸收功能 ， 让你脾胃更加的健康 ， 气色也越来越好 。
蜂蜜水：
蜂蜜水能够帮助润肠通便 ， 快速排出堆积在身体中的毒素和垃圾 ， 改善便秘的困扰 ， 能够有效的帮你减肥和瘦身 ， 而且还能够美容养颜 。其实它对于改善脾胃虚弱的问题也具有非常好的作用 ， 若你在平时非常喜欢喝蜂蜜水 ， 脾胃也会慢慢的变强壮 。
【消化疾病|脾胃虚弱的“祸首”被揭晓，再三告诫：3物再馋也要管住嘴】
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中医讲：脾为后天之本 ， 所以希望你在日常生活中一定要好好的调理自己脾胃的健康 ， 这样才能够维持内环境的正常运转 ， 让身体更上一层楼 。
脾虚的人 ， 牢记“2吃、2不吃” ， 脾胃慢慢变强大 ， 脾不虚 ， 病不找
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