癌症肿瘤|癌细胞最怕的7种碱性食物，每天坚持吃一点，跟癌症说拜拜！
很多人都是谈癌色变 ， 因为癌症已经不算是什么新鲜疾病了 ， 身边也会有很多人因癌症而离去 。其实癌细胞的发生与我们的饮食也有着很密切的关系 ， 因此防癌抗癌可以从饮食先入手 ， 日常多吃一些防癌抗癌的食物 。下面小编介绍癌细胞最怕的7种碱性食物 ， 每天坚持吃一点 ， 跟癌症说拜拜！
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1、青椒
青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等 ， 是餐桌上的常见菜肴 。它的维生素含量是番茄的7~15倍 ， 在蔬菜中占首位 。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增进食欲 ， 帮助消化 ， 防止便秘 。这个成分还是是一种抗氧化物质 ， 可阻止有关细胞的新陈代谢 ， 从而终止细胞组织的癌变过程 ， 降低癌症细胞的发生率 。
2、酸梅
酸梅中含有苹果酸 ， 琥珀酸等的营养物质 ， 据实验证明 ， 酸梅中的这些成分都能增强体内的免疫功能 ， 有效的防癌抗癌 。
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3、胡萝卜
胡萝卜还含有较多的叶酸 ， 而叶酸亦有抗癌的作用 。所含有的木质素能提高生物体免疫能力2-3倍 ， 从而间接地抑制或消灭体内的致癌物质和癌细胞 。此外 ， 胡萝卜中的钼也可以防癌抗癌 。所以 ， 常吃胡萝卜能预防癌症发生 。
4、大蒜
大蒜有“地里长出的青霉素”之称 ， 它富含大蒜素和硒等微量元素 ， 若要补硒也可以食用深海植物硒 ， 经常食用 ， 对于防止癌症恶化 ， 以及提高身体免疫力都非常有帮助 。大蒜防癌的吃法 ， 把大蒜切成一片片的 ， 在空气中放置5——10分钟食用抗癌效果最佳 。
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5、苦瓜
在苦瓜中含有丰富的维生素C和蛋白质 ， 这两种物质都能极好的起到提高机体免疫力的作用 ， 从而达到防癌抗癌的功效 。另外在苦瓜中含有一种蛋白成分 ， 大大增强了人体抵抗疾病的能力 ， 同时 ， 对于一些想要延缓衰老的人而言 ， 多吃苦瓜更是极好的选择 。
【癌症肿瘤|癌细胞最怕的7种碱性食物，每天坚持吃一点，跟癌症说拜拜！】6、刺梨
刺梨是一种碱性食物 ， 它含有丰富的维生素C ， 野生的刺梨具有很好的防癌抗癌作用 。平时可以用50g刺梨干泡水喝 。特别是刺梨中含超氧化物岐化酶 ， 而这种东西是国际公认的预防癌细胞的有效活性物质 。除此之外它还有抗衰老 ， 抗病毒的作用 。
7、玉米
玉米富含大量的氨基酸 ， 这种物质容易被人体吸收 。含有的活性物质 ， 能够提高抵抗肿瘤的抗体 ， 起到杀死癌细胞的作用 。因此是一种防癌抗癌的好食材 。
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防癌抗癌小妙招：
1、远离有毒有害物质
工业污染是不容忽略的致癌因素 ， 如工业中使用的铀、石棉 ， 汽油提取物苯和人工合成的氯乙烯都是已知的致癌物质 。因此 ， 生活中要尽量远离散布有毒物质的伪劣产品 ， 保持室内通风 ， 以便使空气流通 ， 每天们最好要开窗半个小时 ， 室内的强致癌物氡的浓度就可以降低到与室外相同 。避免不必要的放射检查 。
2、多蒸食西兰花
西兰花是预防癌症的超级食物 ， 要多吃 。但需要注意的是 ， 哈佛家庭健康指南建议 ， 水煮西兰花会使营养成分渗入水中 ， 导致蔬菜中的营养价值流失 ， 因此最好蒸食 ， 比煮、炒西兰花防癌效果更好 。
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