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老年|天然“降脂药”在身边，饭后吃一点，高血脂降了、血管年轻20岁


近年来 ， 随着物质水平的富足 ， 人们的生活和饮食习惯发生了非常大的改变 ， 以至于从前被称之为“富贵病”的高血脂也变得普变化 。
高血脂是“三高”里的一种 ， 是常见的心脑血管疾病 ， 它也被称为“沉默的杀手” ， 这是因为高血脂对身体健康的危害是全身性、隐匿性的 ， 若是不注意调理血脂 ， 就非常容易诱发心脑血管并发症 ， 常见的有心梗、心绞痛、脑梗等等 ， 严重威胁我们的生命安全 。
老年|天然“降脂药”在身边，饭后吃一点，高血脂降了、血管年轻20岁
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1、睑黄疣
中老年人如果眼睑处出现黄色疣即一种黄色的硬块 ， 很多时候其形状是椭圆形 ， 它的形成原因是脂质过量堆积而造成脂质沉积在眼睑部位 ， 也叫睑黄疣 ， 这就预示着血脂已经升高 ， 再不注意 ， 很有可能造成血管堵塞 。
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2、听力下降
随着年龄的增多 ， 很多人或多或少的都会出现听力下降 ， 这是一个正常的生理反应 ， 但是无缘无故的听力下降或者短时间内突然听力下降 ， 这可能是血脂升高引起的 ， 血脂升高可能会引起内耳脂质沉积 ， 过氧化脂质增加 ， 直接导致内耳细胞损伤 ， 进而引起听力下降 。

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3、头晕、头痛
头晕、头痛是高血脂常见的症状之一 ， 这是因为血脂一直处于过高的状态 ， 会增加血液黏稠度 ， 血液循环变慢 ， 引起脑部的缺血、缺氧 ， 从而会出现头晕、头痛的情况 ， 这个会随着病情的加重会发生得越频繁 ， 高血脂患者要引起注意 。
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4、视力模糊
血脂升高 ， 血液粘稠度就会增加 ， 血液流动变慢 ， 导致视觉神经和视网膜产生暂时性的缺血缺氧的情况 ， 从而引起视力下降 ， 这个也是高血脂患者非常常见的症状之一 。
5、腿部抽筋
高血脂一直处于过高的状态 ， 血管容易发生堵塞 ， 血管变窄之后 ， 能引起腿部供血不足 ， 从而引起抽筋症状 ， 严重者能导致腿痉挛 。
老年|天然“降脂药”在身边，饭后吃一点，高血脂降了、血管年轻20岁
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天然“降脂药”在身边 ， 饭后吃一点 ， 高血脂降了、血管年轻20岁
食疗降血脂是非常好的一个方法 ， 中医上有着非常多的药食两用食材 ， 例如：苦荞麦、沙棘、桑叶、决明子、菊花等等 ， 这些食材中含有着丰富的降血脂药理成分 ， 如：黄酮类化合物、亚油酸、芦丁、桑叶多糖、氨基酸等等 ， 都能帮助血管清理垃圾 ， 疏通血管 ， 促进过剩胆固醇排出 ， 降低人体的胆固醇 ， 促进脂肪的分解 。 在生活中调理血脂 ， 将这些食物搭配一起 ， 制作成—苦荞黄桑饮品 ， 每天饭后来一杯 ， 不仅能够清理血管 ， 还能促进血液循环 ， 有效的控制高血脂 。
老年|天然“降脂药”在身边，饭后吃一点，高血脂降了、血管年轻20岁
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【老年|天然“降脂药”在身边，饭后吃一点，高血脂降了、血管年轻20岁】


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