烧饼|德云社烧饼与比基尼女神同框,这身材谁能扛得住?( 三 )
本文插图
动作4:俯撑转体 ▼
本文插图
动作5:深蹲旋转跳跃 ▼
本文插图
动作6:俯撑划船 ▼
本文插图
动作7:登山跑 ▼
本文插图
光鲜的背后
都是苦行僧般的自律
你有多努力
就有多好看
关注公众号“黑格健身” , 了解更多健身干货!
推荐阅读
- 香酥|家常小烧饼的做法,一切一卷,个个香酥又多层,出锅孩子们抢着吃
- 明星整容|“德云一哥”情商捉急,吐槽“浪姐”腿粗,女星有身材自由?
- 章绍伟|德云社演员对着58万人说“杀了女友过七夕”?这只是个玩笑吗?
- 凯叔讲故事|全职妈妈被出轨离婚,晒比基尼照100万人点赞:这个女人太牛了
- 薛之谦|“杀女朋友过七夕”,德云社演员又翻车:我就开个玩笑,怎么了?
- 追梦娱乐圈|欧阳娜娜斗胆突破!新大片嘴上爬老鼠太渗人,穿比基尼秀美背超美
- 道光皇帝|道光皇帝有多抠?天天烧饼就开水,没想到此战后却赔了2100万
- 比基尼|美式辣妹风升级,比基尼上衣高级搭配法好时髦,即时延长泳衣寿命
- 穿搭|美式辣妹风升级,比基尼上衣高级搭配法好时髦,即时延长泳衣寿命
- 减肥餐搭配|美式辣妹风进级,比基尼上衣高级搭配法好时髦,即时延长泳衣寿命
