易瑾还|一个人，无畏无惧的时候，最强大！1、最伤人的，是恐惧。2、心中无畏，才能无惧。3、保持无畏心，所向披靡。

北京联盟_本文原题：一个人，无畏无惧的时候，最强大！

本文插图

1、最伤人的，是恐惧。《庄子》讲到一个故事：
一个醉汉从快速的马车上滚落下来，只有轻微的皮外伤，而无大碍。
一个头脑清醒的人，从快速的马车上滚落下来，往往会造成严重的伤亡事故。
为什么？
庄子说，因为喝醉的人，坠落马车的时候，不知道害怕，恐惧不侵心，所以保得神全，不容易受伤。
而一个头脑清醒的人，坠落马车的一瞬间，会感到极度恐惧，恐惧侵心，伤神，所以会受伤。
这个故事告诉我们，最伤人的，不是坠落马车这个过程，而是我们内心的恐惧。

本文插图

2、心中无畏，才能无惧。无独有偶，前几天我读到这样一个故事:
古时候，有人请一个道士上门施法驱鬼。大概到凌晨3、4点，道士做完法事，独自一人回家。
在这之前，有几个调皮的孩子，在道士的袍子后面，偷偷地系了一根长长的绳子。
道士独自一人走在漆黑的夜里，总觉得后面有沙沙的声音，回头看，却什么也没发现。他摇铃铛驱鬼，沙沙的声音，依然跟着身后。
道士感到恐惧极了，一边念咒语，一边摇铃。最后他在黑暗中回头挥了一剑，斩断了一半袍子，沙沙的声音才消失。
道士回去以后，卧床不起，一病三个月。后来，这件事成为当地人的笑话。
这个故事告诉我们，恐惧，尤其是极端的恐惧，非常伤人，可以致病，甚至致命。

本文插图

3、保持无畏心，所向披靡。我们知道了恐惧的危害，却很少有人能战胜恐惧。
我们害怕生病，害怕死亡，害怕事故，害怕没钱，害怕失业，害怕生活没有保障，害怕未来过来不好……
【易瑾还|一个人，无畏无惧的时候，最强大！1、最伤人的，是恐惧。2、心中无畏，才能无惧。3、保持无畏心，所向披靡。】人的大脑心智，可以制造无限的恐惧，压迫一个人的精神世界。
破解的方法，是保持无畏心。具体做法有三：

（1）不畏惧生死。

人有生、老、病、死，这个生命规律，任何一个人，都无法逃避，迟早有一天会轮到自己。与其恐惧和害怕，不如做一点自己能做的事。
保持工作生活劳逸结合，别只顾赚钱，过度消耗身体；养成良好的饮食和作息习惯；保持适度的运动。
你做好自己能做的，剩下的，就不是自己可控的事情。那就放手，一切顺其自然。

易瑾还|一个人，无畏无惧的时候，最强大！1、最伤人的，是恐惧。2、心中无畏，才能无惧。3、保持无畏心，所向披靡。

本文插图

（2）不畏惧困难。

每个人都会遇到困难。
很多时候，困住我们的，不是困难本身，而是恐惧心理。我们因为害怕，所以逃避，不敢面对，事情就会难上加难。
天下无难事，只怕有心人。
天下难事，必作于易。从简单的地方着手，给自己足够的时间，改善足够的方法，再难的事情，都可以解决。
你觉得太难了，做不了，不是因为你真的做不了，而是你认为自己做不了。你的恐惧心理，本能地传达给你一个指令：你做不了。然后，你不加怀疑地相信了你的恐惧，所以你也相信自己做不了，不去尝试就放弃了。