女性健康|做试管期间，吃什么能助孕？
医生 ， 我家儿媳妇吃点什么能帮助怀孕呢？
这个常常围绕在医生耳边的问题 ， 一般都会得到这样的回答：“正常饮食 ， 营养搭配合理既可以 。 ”
听了这句话 ， 很多家里的大厨还是迷迷茫茫 ， 懵懵懂懂 。
主要是害怕呀 ， 吃对吃错影响了大事儿可怎么办！
今儿从中医角度给大家介绍几款做试管期间的助孕美食 ， 让您边吃边等好孕来！
【女性健康|做试管期间，吃什么能助孕？】药膳是祖国中医药的特色之一 ， 早在《黄帝内经》就提出了药食同源的理论 。 古代医学家认为每种食物跟中药一样也具有不同的性味归经 。
药物可以作为食物,将食物也可以发挥药用,药借食力,食助药威 ， 药膳是可以充分发挥中药效能的美味佳肴 。
做试管吃什么好呢？根据试管的不同时期 ， 女性的特征和需求也是不同的 ， 所以下面分阶段讲解试管的药膳攻略 。
治疗前期
治疗前期是在做试管前1～2个月的准备阶段 ， 此时患者尚未进周但已开始做各种检查及等待结果 ， 这个时期可以培补脾肾 ， 以保障良好的身体素质进行试管 ， 推荐以下两种药膳：
治疗前期药膳推荐：
党参10g、黄芪10g、铁棍山药15g、黑豆20g、大骨适量 。 煲汤 ， 每周1～2次 。
石斛10g、胡萝卜、香菇适量 。 煲汤 ， 每周1～2次
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治疗前期饮食宜清淡 ， 忌食油炸、烧烤、辛辣之品 ， 忌狗、羊、牛肉 ， 房事不要过于频繁 ， 可以保证肾精充盛 。
超促排期
此时期也称卵泡募集期 ， 即使用促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a） ， 为了在短时间有足够数量的卵泡同时同步生长 。
中医治疗重在心、肝、肾三个脏腑 ， 通过滋补肝肾、清心安神 ， 辅助卵泡生长 ， 提高卵子质量 。
超促排期推荐药膳：
铁皮石斛10g、黄精15g、铁棍山药15g、香菇2个、筒子骨、食盐适量、香葱2根 。 煲汤 ， 每周2次 。
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超促排期饮食宜食富含维生素、蛋白类营养的食物 ， 慎寒凉、勿感冒 。
取卵及移植前
此期时间相对较短 ， 即用绒毛膜促性腺激素（HCG）使卵泡快速成熟 ， 便于在掌握时间内取卵 。
建议采用温肾、助阳、通络之法使优势卵泡发育成熟 ， 同时补益脾气、交通心肾 ， 使子宫内膜同步生长 ， 保证后期的胚胎移植 。
取卵及移植前推荐药膳：
黄精15g、瘦肉50g、荸荠3个、胡椒2粒、香葱1根、食盐适量 。 煲汤 ， 每周1～2次 。
莲肉l0g、龙眼肉10g、鸽肉适量 。 煲汤 ， 每周1～2次 。 也可以在取卵当日开始 ， 每日1次 ， 服用到移植前一天 ， 可填肾精 ， 长养子宫内膜 ， 有利于纳胎 。
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取卵前后饮食宜服虾皮、鸽肉、鹌鹑肉及蛋 ， 豆浆及豆制品等 ， 忌生冷酸涩的食物 ， 节制房事 。
移植后期
由于移植后的胚胎较自然周期的受精卵提前3～4d进入子宫 ， 这种时差造成了子宫内膜发育与胚胎发育、着床不同步、不兼容 。
移植后的主要原则就是补肾安胎 。
移植后期推荐药膳：
紫苏梗15g、黑豆25g、鸡蛋1个、苎麻根15g、大枣2枚 。 移植后隔日1次 ， 吃蛋喝汤 ， 可连续服用一周 。
铁皮石斛10g、肉苁蓉10g、鲜菇、大骨、瘦肉适量 。 煲汤粥 ， 每周2～3次 。
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移植后期饮食与治疗前期相同 ， 并且还应保证排便正常 ， 防止便秘或腹泻 。
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