内分泌疾病|“少白头”吃多点黑芝麻就能黑？别再犯浑了，吃再多也黑不了
随着如今社会的飞速发展 ， 年轻人所面临的压力也是越来越多 ， 这样就导致了不少遇到了“少白头”的情况 。
“少白头”也即我们常说的未老先衰 ， 指一些人年纪轻轻就白发的现象 。
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在遇到“少白头”的情况后 ， 想必有很多人都听说过吃黑芝麻能够让白发变黑的说法 。那么 ， 今天兰诺诗语就来跟大家分析一下这个说法到底成不成立 。为什么会出现白发
除了年龄因素之外 ， 临床上常见造成头发变白的原因有精神因素、疾病因素、生活习惯或者遗传因素等 。
1、精神因素：如果一个人长期处于焦虑、紧张、抑郁等 ， 或者近期受到较大的精神刺激 ， 都可能造成白发的问题 ， 所以“一夜愁白了头”这个说法也是有依据的 。
2、疾病因素：身体缺乏某种微量元素、贫血、甲亢、结核、白癜风等等 ， 都可能造成白发的问题 。同时 ， 有一些斑秃患者经治疗恢复后 ， 也可能会长出白发 。
3、生活习惯：比如经常熬夜、频繁烫发染发、不注重头部卫生等等 ， 长期下去也可能会导致白发的问题 。
4、遗传因素：如果你父母在年轻的时候出现白发的现象 ， 那么你出现白发的年龄也会比其他人要小 ， 这主要是受到遗传基因的影响 。同时 ， 而不同种族的人群出现白发的阶段都有明显的差别 。
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“少白头”能治愈吗？吃黑芝麻真的能让白发变黑？
一般来说 ， 除了是遗传因素造成的“少白头”之外 ， 基本都是可以治愈的 ， 关键是及时采取针对性的治疗措施 ， 通常都是可以治愈恢复的 。
【内分泌疾病|“少白头”吃多点黑芝麻就能黑？别再犯浑了，吃再多也黑不了】至于吃黑芝麻让头发变黑 ， 其实这一种脱发没有足够的科学依据 。因为头发中的黑色素的来源是黑素细胞 ， 它是利用体内的酪氨酸转化生成黑色素 ， 而黑芝麻的黑色素主要是一些多酚类色素 ， 并不能直接转化成头发上的色素 。
之所以会存在这么一种说法 ， 皆来源于民间的「以色补色」的说法 。
同时 ， 也并不是说吃黑芝麻对于改善白发没有一定作用 ， 如果你是属于营养因素造成的白发问题 ， 那么坚持吃黑芝麻还是会起到一定的效果的 。如果是疾病因素造成白发 ， 那么你吃再多的黑芝麻都没用 ， 相反黑芝麻的热量也不低 ， 吃多会长胖 。
当然 ， 这不是因为黑芝麻是黑色的就能改善白发 ， 而是因为黑芝麻含有丰富的蛋白质、B 族维生素和微量元素等等 ， 这些都是头发生长所需的主要营养元素 ， 对头发健康有一定帮助 。
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