男性健康,肾结石|查出肾结石别着急，这几个方法可能帮你排出结石( 二 )
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医生提醒：要想远离肾结石带来的危害 ， 就应该尽早预防肾结石 ， 不给肾结石可趁之机 ， 每天喝2000毫升以上的白开水 ， 要尽量避免喝酒和碳酸饮料 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 可以适量的吃一些豆类种子和小麦以及坚果 。同时还应该坚持体育锻炼 ， 这样才不会遭受肾结石的侵害！
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