儿童饮食|宝宝还在张嘴呼吸，要警惕这些危害
各位妈妈们 ， 你家宝宝有出现过张嘴呼吸的情况吗？正常情况下 ， 宝宝是通过鼻子进行呼吸的 ， 偶尔的张嘴呼吸也很正常 ， 但是如果宝宝经常出现睡着的时候张嘴呼吸 ， 那就需要妈妈们警惕了 。
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怎么检测张嘴呼吸
要看看宝宝是否张嘴呼吸 ， 有个很简单的小方法 。 我们可以裁剪一张小纸条 ， 在宝宝睡着的时候把纸条放在宝宝的嘴前面或者是鼻子前面 ， 看纸的飘动方式判断宝宝的呼吸方式 ， 如果发现宝宝是用嘴呼吸 ， 那么就接着看下去吧！
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张嘴呼吸的危害
宝宝长期张嘴呼吸呢 ， 最直接的影响就是容易变成腺样体面容 ， 而且很难矫正 。
长时间的张嘴呼吸对于宝宝的牙齿发育很不利 ， 呼吸的气流会对宝宝的上颌形成生理刺激 ， 造成上压汞狭窄 ， 牙齿排列不齐 ， 上前牙前突而形成龅牙 ， 加上张嘴呼吸让上下唇无需闭合 ， 时间久了就会产生唇厚外翻、人中短翘等变化 ， 看起来非常不美观 。
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除了对面容的危害 ， 张嘴呼吸对宝宝身体健康也是很不利的 。 因为我们的鼻腔可以帮助过滤掉很多空气中的细菌与杂质 ， 对空气起到了一定的加温加湿加滤处理 ， 可以对进入人体内的空气进行初步的净化 。 而长期用嘴呼吸 ， 这些本该被过滤的细菌杂质就在人体内长驱直入 ， 对我们的身体健康是非常不利的 ， 咽喉肺部都可能会因此产生疾病 。
张嘴呼吸的原因
看完宝宝张嘴呼吸的危害 ， 你是否很好奇为什么宝宝会张嘴呼吸呢？当我们发现宝宝张嘴呼吸的时候 ， 可以观察看是否因为以下几个原因 。 宝宝的鼻腔有没有被鼻涕等异物堵住
检查宝宝的鼻子里有没有异物堵住 ， 因为宝宝的鼻孔很小 ， 如果因为分泌物堵住了 ， 没法自行排出 ， 会不得不使用嘴巴呼吸 。 我们可以用生理盐水或者几滴母乳滴入宝宝的鼻腔软化分泌物 ， 再用小棉签轻轻的取出 。
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感冒或者过敏导致宝宝鼻子不通
如果宝宝生病了 ， 鼻子不通 ， 也是会张嘴呼吸的 ， 在宝宝的生病期间好好进行护理 ， 只要生病结束正常用鼻子进行呼吸就可以了 。 宝宝体重超标
如果宝宝的体重超标 ， 可能喉咙里有较多的柔软脂肪 ， 使气道变窄 ， 需要张嘴用力呼吸 ， 严重的还可能出现睡眠呼吸暂停综合症 。 这种情况下妈妈们要注意宝宝平时的辅食营养搭配 ， 不要过度喂养 ， 必要时咨询医生如何控制宝宝的体重增长 。 另外 ， 鼻子异常、扁桃体增大及腺样肥大都会使宝宝在睡眠中张口呼吸并伴有鼾声 ， 这需要医学专业设备才能诊断和治疗 ， 家长应尽早带宝宝到医院检查 。
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过敏性鼻炎或鼻息肉导致的张口呼吸 。
这些疾病让宝宝正常用鼻呼吸无法获得足够的氧气 ， 因此不知不觉会形成张嘴呼吸的习惯 ， 当宝宝的乳牙完全萌出后 ， 家长应留意观察孩子睡觉形态 。 一旦发现孩子无法闭嘴 ， 应及时到医院检查口腔及五官 ， 查清原因早做治疗 。
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看完今天的分享 ， 你明白了吗？宝宝张嘴呼吸虽然看起来嘴巴翘翘的很可爱 ， 但是长期形成习惯对宝宝来说百害而无一利 ， 爸爸妈妈们快重视起来吧！
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