晚餐|【提醒】晚饭吃得太晚会怎样？他们找20个人做了个实验，结果太可怕！( 二 )
清蒸鱼虾
本文图片
原料：鱼一条或者虾一斤 。
做法：将鱼或者虾清理干净 ， 放在蒸盘中 ， 加入姜丝（鱼则加少许蒸鱼豉油 ， 葱丝 ， 盐及一小勺料酒） ， 开大火蒸8~10分钟 ， 取出 。
来源：广州卫健委、养生中国
编辑：方洪秀、谢韵宁、黄坤
责编：陈广泰
推荐阅读
- |肝癌“祸首”公布，提醒：这个被推崇的“好习惯”，麻烦正确对待
- 爱养生的一哥|重要提醒：吃汤圆请注意这些，尤其是孩子，家长们要多留心
- 肝胆结石科何明刚|提醒：肾结石常和3个习惯脱不开关系，很多人却明知故犯
- 痛风|医生提醒：得了痛风，离尿毒症不远了，请定期做2个检查
- 痛风|医生提醒：吃虾好处多，但这2类人切记别吃！快看看你在不在其中
- 高血压|再次提醒：若不停止这3种行为，血压迟早会“崩”！劝你现在就戒
- 皮肤疾病|身体不好，皮肤会有提醒！稍微一碰，就有淤青，小心这5方面
- |艾滋病的“元凶”终于找到了，提醒：两种预防措施，希望你牢记
- 吃货|表妹的待客晚餐，网友：南方人真舍得吃，这餐饭没800元下不来
- 消化疾病|医生提醒：当胃部出现四种变化，可能是胃癌在向你“招手”