爆火|《三十而已》爆火刷屏：这才是女人高级的性感( 二 )
这种饮食法的核心在于不压抑食欲，也被大家叫做“饱瘦饮食法”，就是吃饱了也能瘦。
三分练，七分吃，吃得对，才能瘦得快！
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关于护肤，买的贵不如买的对。
首先一定要明白一个简单的道理：并不是所有大牌的护肤品都是适合自己的。
搞清楚自己的肤质，才能更好的对症下药。
以前我的皮肤非常敏感，就是因为没有弄清楚自己的皮肤类型。
护肤的基础三步骤是清洁、保湿、防晒。只要做对这三步，皮肤基本没啥大问题。
比起功能性护肤，日常维稳才是护肤的重点。
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在穿搭上，适合自己最重要。
之前由于不清楚自己的风格，总是在网上各种跟风，韩系、日系、淘宝风，都乱买过一阵。
后来我学习了时尚编辑分享的方法，看大量的时装杂志，找到自己喜欢风格。
此外，还有一个比较简单的办法，就是模仿适合自己风格的女博主的穿搭。我非常喜欢的博主就是简约风。
从模仿开始，渐渐地了解配色，掌握技巧性穿搭，也慢慢找到了适合自己的穿搭风格。
（同样是蓝色系，不知道自己的风格就很容易翻车）
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很多人问减肥成功变美后，我的生活发生了什么变化？
以前的男神回过头来追我时，我果断拒绝了。
在公司里面，我也越来越受欢迎了，很多同事经常会问我关于变美的技巧。
我逐渐走出了以前那个自卑、内向、敏感的怪圈。
其实比起外表的变化，这几年的变美历程也在很大意义上重塑了我自己。
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我知道，很多姐妹和我一样，因为想要变美，走了很多弯路，把自己弄得越来越糟。
我太懂这种想要迫切变美的感受，更心疼每一个还在坑里挣扎的姐妹。
所以，我联合我身边变美的姐妹们一起，发起了一个变美行动——21天变美日记
我们想邀请更多姐妹，和我们一起抱团成长。
在这个姐妹团里，我们三个，都是再也普通不过的女生，在变美这条路上，走了很多弯路，也学到了很多方法。
我们三个，也都有个共同的特征，从丑小鸭到变美达人，完成了自己的逆袭。
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我们从不愿大家叫我们老师，我们更愿做你的朋友、姐妹。
我们想做的很简单，就是让每个普通女孩都有变美的权利。
我们想把自己踩过的坑分享出来，铺成姐妹们变美的路。
我们相信变美不是天赋，而是每个女生都可以习得的能力。
所以，我们发起了变美姐妹团第一期招募！
第一期招募，由于想进的人太多了，所以我们设置了一个门槛，3.3元！
钱不多，代表着我们3个姐妹的一心一意。
我们想通过筛选制度，为大家挑选一批志同道合的姐妹！保证社群的氛围。
变美姐妹团，限时招募
在这个变美专属的社群里，我们要做的，就是让你少走冤枉路，少花冤枉钱！
为了让各位姐妹们放心，我在这里解释下：
什么是少走冤枉路？
每周一到周五，我们会在社群分享变美干货。
内容涵盖减肥、护肤、化妆、穿搭等各个方面。
这些内容都是我们自己亲身实践过来觉得有效的！轻松掌握变美技巧，让你的变美不走弯路。
什么是少花冤枉钱？
除了内容分享外，我们还会每周直播2-3次。
在直播间，我们还会为大家推荐一些高性价的好物。
依靠十点强大的供应链资源，为各位姐妹谈到超划算的折扣，花少钱，买好物！
你有啥想买的但不能确定的，也可以让我们姐妹团发起测评。
每个女生都有变美的权利。
让各位姐妹们在变美的路上少踩雷，少走弯路，少踩坑，这是我们的责任，也是我们的心愿。
变美路上有方法，有诀窍；变美的路上有姐妹，有陪伴。
我们希望在这个社群姐妹的互助下：
你可以是“顾佳”，不拖不欠，真实生动；
你可以是“王曼尼”，又美又飒，绝不将就；
你也可以是“钟晓芹”，潇洒逆袭，美美开始；
我们希望，陪伴你，成为更好的自己。
加入变美姐妹团，来了就是姐妹，少走冤枉路，少花冤枉钱！
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