美容|号称效果堪比医美的“早C晚A”，到底是护肤玄学还是真材实料美容

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不知道从什么时候开始， "早C晚A"这一说法就频频出现在各大平台，似乎这对抗老cp是一个永恒组合。甚至还有人说，这对cp是目前除了医美外，对光老化以及自然老化最有效的方法。

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但我们都知道，万物皆有两面性，更何况是同一种护肤方式面对的是千百万张不同肤质的脸。结果自然也是两极分化，有些人用完皮肤是真实的变好了，而有些人却意外烂脸了。所以这"早C晚A"到底是护肤玄学还是真材实料的万能公式，今天我们就来好好聊一聊。

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首先，什么是"早C晚A"？顾名思义意，就是早上护肤使用含有维C成分的护肤品，主要起到抗氧化的效果。晚间则使用含有维A成分的护肤品，达到抗老的作用。说白了，其实就是分时护肤而已。针对皮肤白天黑夜所遇到的不同环境，进行护理改善，没有大家想的那么复杂。核心思想就是白天抗氧化，晚上抗衰老。
【美容|号称效果堪比医美的“早C晚A”，到底是护肤玄学还是真材实料】所以说，要说"早C晚A"是万能公式确实也不为过，操作正确不仅能白到发光，甚至还能成功走对抗老的方向，但不要盲目跟风才是最重要的。一旦心急，就容易出现"护肤玄学"的两极分化了。所以要谨记任何护肤公式都不能也不会有"速效"的结果。

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接下来就是"早C晚A"的正确操作。先说"早C" ，意是早上使用VC或VC的衍生物来做抗氧化，虽然操作简单，但是要谨记维C是一种非常强效的抗氧化美白成分。而白天的阳光紫外线特别充足也特别强烈，这也是促成了自由基加速生长的原因，所以一定要做好防晒！
而VC对肌肤的好处更是数不胜数，可以减少黑色素的产生，也可以还原已经生成的黑色素。同时VC是人体内最丰富的抗氧化剂，能够提供电子，中和自由基，保护细胞内结构免受氧化应激的作用。
除此之外， VC除了能够保护肌肤免受紫外线引起自由基损害，还可以抑制脂质过氧化作用，阻止促炎性细胞因子的释放，防止细胞凋亡或死亡，还能减少氧化还原敏感细胞信号的传递。促进胶原蛋白生长，减少皱纹。这么全能的功效，这也难怪它能一直深受大家喜爱。

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在使用VC的时候，需要注意的是健康皮肤洁面后直接用VC类精华。而敏感肌或者不耐受肌肤就使用VC的衍生物，初次尝试VC类产品的伙伴，为了安全起见，还是要先从低浓度开始。最后最重要的就是，白天一定要做好防晒！
接着就是"晚A" ，维生素A对于肌肤有很好的抗衰、抗皱、美白、修复的作用。但其实在维A酸类物质中，维A酸是效果最好的成分，但是由于危险性太大，所以添加在护肤品中的多为维A醇和维A脂，维A醇较为常见，而市面上效果最好的也就是视黄醇了。

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要将A醇的效果发挥到极致，其实还是有点难度的。稍微了解过A醇的姐妹都知道，初次使用一定不能盲目追求高浓度，一定要从低浓度开始，从一周1-2次让肌肤完全没有任何不适后，再过度到隔天一次。

美容|号称效果堪比医美的“早C晚A”，到底是护肤玄学还是真材实料

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