凉菜|这6道凉菜,"专治"夏天没胃口

炎炎夏日 , 凉菜成为很多人饭桌上的宠将!快快学会这几道可口的凉菜 , 丰富家里的饭桌 。
麻辣金针菇
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材 料:
金针菇;花椒油;辣椒酱;洋葱;大蒜;酱油;芝麻油;鸡精;糖;盐 。
步 骤:
1 清洗金针菇 , 把根部切除 , 放入热水中烫2分钟 。
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2 将烫熟的金针菇放入冷开水中冷却 , 这样可以让金针菇吃起来更脆爽 。
3 捣碎大蒜 , 切碎洋葱 , 在碗中倒入花椒油、辣椒酱、蒜蓉、洋葱末、酱油、鸡精、盐和糖 , 加适量的冷开水拌匀 。
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4 放入金针菇 , 再次拌匀 , 最后滴几滴芝麻油 , 撒上葱花 , 麻辣爽口的凉拌金针菇就做好了 。
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凉拌粉丝
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材 料:
粉丝;胡萝卜;菠菜;葱姜蒜末;香菜;醋;白糖;香油;盐;鸡精 。
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步 骤:
1 粉丝用清水冲洗一遍 , 再加温水泡开 。
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2 胡萝卜洗净切丝 , 菠菜切去根部 。
3 将泡好的粉丝捞出来 , 过一下凉水会更清爽 , 控干水分 , 切成几段 , 这样夹起来也容易 。
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4 将切好的粉丝放入大碗中 , 同时放入其他的辅料和调料 , 拌匀即可上桌 。
凉拌顺风
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材 料:
猪耳朵;姜;葱;八角;陈皮;花椒;料酒;炒好的芝麻;糖;高汤(可以用水代替);盐 。
步 骤:
1 把猪耳朵冷水下锅煮开 , 加入葱段、花椒、姜片、料酒去腥 。
2 把煮好的猪耳朵用冷水清洗 , 再过一遍冰水 , 切成片在盘中码好 。
3 在碗中放入其他原料 , 调成酱汁 。
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4 将酱汁浇在码好的猪耳朵上 , 凉拌顺风就做好了 , 爽口弹牙 。
凉拌茄子
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